Als je gefrustreerd bent door je inspanningen om af te vallen, overweeg je misschien nieuwe methoden om je resultaten te verbeteren. Sommige natuurlijke gezondheidswerkers beweren dat klysma’s kunnen helpen de eliminatie van gifstoffen te verhogen en afvalophoping in de dikke darm te verwijderen, wat leidt tot gewichtsverlies. Er is echter niet genoeg wetenschappelijk onderzoek naar de gewichtsverliesvoordelen van klysma’s en colonreiniging.
Sommige klysma’s bevatten ingrediënten zoals tarwegras.
Geschiedenis
Een klysma is een oude vorm van hydrotherapie die al eeuwenlang wordt gebruikt om de dikke darm te reinigen, aldus Lawrence Wilson, een voedings- en levensstijlconsulent bij het Centre for Development. Er is over geschreven in de Bijbel en in geschriften van oude Egyptenaren, Sumeriërs, Grieken en Romeinen.
Definitie
Klysma’s kunnen zelf worden toegediend met behulp van apparatuur om de dikke darm te spoelen met warm water en, in sommige gevallen, andere ingrediënten zoals koffie, kruidenthee of tarwegrassap, volgens Jacqueline Krohn en Frances Taylor, auteurs van “Natural Detoxification”.
Klysma versus colon
In tegenstelling tot een klysma, wordt een colon – of colonirrigatie – door een professional toegediend. Volgens Peter Bennett, een natuurgeneeskundige arts en auteur van “The Purification Plan”, kan de apparatuur die tijdens een dikke darm wordt gebruikt om vloeistof toe te dienen en de dikke darm uit te spoelen, verschillende keren worden bijgevuld om een grondiger reiniging te verkrijgen.
Rol in gewichtsverlies
Brenda Watson, co-auteur van “The Detox Strategy”, wijst erop dat afvalmateriaal zich in de dikke darm kan ophopen en kan gaan rotten, waardoor de hoeveelheid gifstoffen in je lichaam toeneemt. Zoals ze uitlegt, remmen te veel gifstoffen in het lichaam verschillende processen in het lichaam die uw gewicht beïnvloeden, waaronder leverontgifting en metabolisme. Na verloop van tijd kan de hoeveelheid afval in de dikke darm oplopen tot enkele kilo’s en zelfs bijdragen aan “potbuien”. Watson beweert dat hoewel het reinigen van de dikke darm geen techniek is om af te vallen, het vaak resulteert in aanzienlijk gewichtsverlies.
Bewijs
Volgens Glen F. Aukerman, een professor aan het College of Medicine aan de Ohio State University, is hoogwaardig onderzoek naar de veiligheid, effectiviteit en het proces van complementaire en alternatieve therapieën zoals klysma’s beperkt. Studies die de effecten van klysma’s onderzoeken, richten zich vaak op hun gebruik vóór ziekenhuisprocedures, niet op gewichtsverlies.