More

    Ronde versus hex halters

    -

    Hex en ronde dumbbells zijn dumbbells met een vast gewicht voor gebruik in commerciële en thuis sportscholen. Beide soorten halters zijn gemaakt van gietijzer en bieden een grote keuze aan gewichten. Hex- en ronde dumbbells hebben echter verschillende ontwerpen en kenmerken, elk met voor- en nadelen in de gewichtsruimte.

    Ronde dumbbells zijn verkrijgbaar in 5-lb. verhogingen.

    Identificatie

    Een ronde, ook wel pro genoemd, dumbbell bestaat uit een handvat en standaard halterschijven. Een inbusbout houdt de gewichtsplaten vast aan het handvat en een eindkap bedekt de bout. Een zeshoekige halter heeft twee gietijzeren koppen, elk met zes zijden. De handgreep en gietijzeren koppen zijn in één stuk aan elkaar gelast. Beide soorten dumbbells zijn gemaakt van gietijzer. Hex dumbbells hebben een geverfd email oppervlak en pro style dumbbells hebben een platte finish.

    Ontwerp

    Omdat hex dumbbells als één stuk aan elkaar zijn gelast, is er weinig gegeven aan de dumbbell. Als u de halter laat vallen, kan de las breken, waardoor de halter breekt. Als een hex-halter breekt of losraakt, moet je de hele halter weggooien. Een professionele halter heeft er meer aan. Het kan meer stress weerstaan ​​omdat het een beetje geeft. Als je een ronde dumbbell breekt, hoef je deze niet per se weg te gooien. U kunt de halter uit elkaar halen en gewoon het stuk vervangen dat kapot is gegaan.

    Coating

    Het geverfde oppervlak van een zeshoekige halter heeft meer kans op spanen dan het oppervlak van een ronde halter. Als je per ongeluk de gewichten tegen elkaar aan de bovenkant van een halterbank drukt, kun je verfschilfers op je gezicht krijgen. U kunt rubberen eindkappen op de professionele halters plaatsen om de platen te beschermen als u de gewichten tegen elkaar slaat. Zowel ronde als hex dumbbells zijn verkrijgbaar met rubber beklede platen. Het rubber beschermt je vloer beter als je geen tapijt of een trainingsmat hebt.

    Lees ook  De 10 beste yogablokken, volgens een yoga-instructeur

    Kenmerken

    Omdat de koppen op zes halters zes kanten hebben, rollen ze niet. Ronde dumbbells rollen weg als je ze op een oneffen vloer plaatst. Hex dumbbells zijn verkrijgbaar vanaf 3 lbs. tot 100 lbs. Ze nemen toe in 3-lb. stappen tot 15 lbs .; dan nemen ze toe in 5-lb. verhogingen. Het laagste gewicht van een ronde halter is 5 pond. Ze nemen toe in 5-lb. verhogingen tot 150 lbs. of meer.