Chocolade Frozen YogurtImage Credit:Jevtic/iStock/Getty Images
Braum’s zachte Frozen Yogurt kan gekocht worden bij alle Braum’s winkels en is verkrijgbaar in vanille- of chocoladesmaken of als twist, die de twee smaken combineert. Hoewel de twee smaken verschillende smaken hebben, vermeldt de website van Braum’s voor beide dezelfde voedingsinformatie, wat betekent dat ze ongeveer dezelfde ingrediënten bevatten, zoals volle melk, room en maïssiroop.
Koolhydraten, vet en eiwit
Een enkele portie Braum’s soft frozen yogurt van 4 ounce of 87 gram bevat 140 calorieën. De 20 gram koolhydraten in elke portie, waarvan 16 gram suiker, leveren 80 van deze calorieën. Elke portie bevat ook 5 gram vet, waaronder 3,5 gram verzadigd vet, wat 50 calorieën toevoegt. De overige calorieën komen van de 3 gram proteïne.
Andere voedingsstoffen
Elke portie Braum’s zachte frozen yogurt bevat ook 20 milligram cholesterol en 90 milligram natrium. Hoewel deze bevroren yoghurt geen belangrijke bron van vitamine C of ijzer is, leveren de zuivelproducten die gebruikt worden om deze bevroren yoghurt te maken 4% van de dagelijkse waarde aan vitamine A en 15% van de dagelijkse waarde aan calcium per portie.