Gewichtheffers kunnen een gezwollen gezicht krijgen door creatinesupplementen.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages
Je lichaam produceert creatine in de nieren, alvleesklier en lever. Je krijgt ook creatine binnen telkens als je vlees en vis eet. Ten tijde van deze publicatie rapporteert het University of Maryland Medical Center dat Amerikanen elk jaar ongeveer 14 miljoen dollar uitgeven aan creatinesupplementen om spieren op te bouwen en atletische prestaties te verbeteren bij intensieve sporten zoals gewichtheffen en hoogspringen. Gezichtszwelling door creatinesupplementen kan het gevolg zijn van anafylaxie of van een opgeblazen gevoel.
Anafylaxie
Behandeling
Anafylaxie is een levensbedreigende aandoening die onmiddellijke medische hulp vereist. Als je denkt dat je een anafylactische reactie hebt, bel dan zo snel mogelijk 911. Hulpverleners kunnen een beademingsbuisje inbrengen om je te laten ademen en je een injectie met epinefrine geven die je symptomen vrijwel onmiddellijk verlicht. Hulpverleners kunnen ook corticosteroïden en antihistaminica toedienen om verdere allergische symptomen te voorkomen.
Opgeblazen gevoel
De wallen in je gezicht kunnen ook het gevolg zijn van een opgeblazen gevoel. Spieren verzamelen water van de rest van het lichaam wanneer je een creatinesupplement neemt. Als je spieren opzwellen, kun je een opgeblazen gevoel of wallen op verschillende plekken in je gezicht opmerken als gevolg van deze wateropname. Je kunt ook meer watergewicht krijgen dat lijkt op grotere spieren. De opname van water uit je lichaam kan leiden tot uitdroging als je geen extra water drinkt en traint in de hitte.
Anafylaxie vs. een opgeblazen gevoel
Hoewel zowel een opgeblazen gevoel als anafylaxie wallen in het gezicht kunnen veroorzaken, is alleen anafylaxie levensbedreigend. Maak onderscheid tussen de twee door te kijken naar andere symptomen en de tijdslijn van deze symptomen. Wallen in het gezicht door anafylaxie treden snel op en gaan meestal samen met andere symptomen van allergische reacties. Een opgeblazen gevoel daarentegen kan een dag of langer op zich laten wachten, omdat je lichaam de extra creatine verwerkt en meestal opgeblazenheid veroorzaakt op meer plaatsen dan alleen je gezicht of hals. Als je niet kunt bepalen of je gezwollen gezicht het gevolg is van een anafylactische reactie of van een opgeblazen gevoel, ga dan onmiddellijk naar een arts.