Voorbereiding op een colonoscopie is het moeilijkste onderdeel van een colonoscopie. Dat komt omdat je bepaalde voedingsmiddelen drie dagen voor de procedure moet verwijderen. Maar als u weet wat u kunt eten, zal de procedure soepel verlopen.
Alleen heldere vloeistoffen zijn toegestaan tijdens de voorbereiding op een colonscopieAfbeelding tegoed: istetiana / Moment / GettyImages
Tip
Je eet een vezelarm dieet vanaf een paar dagen voor je colonoscopie. De dag ervoor mag u alleen heldere vloeistoffen innemen, zoals heldere bouillon, bouillon, zwarte koffie of thee, helder sap of bevroren pops.
Voorbereiding op een colonoscopie
Voorbereiding op colonoscopie betekent het volgen van instructies om de inhoud van uw dikke darm te legen, legt Harvard Health Publishing uit. Uw arts moet u een voorbereidingsplan voor colonoscopie geven, waarbij dieet- en darmreinigingsvloeistoffen worden gebruikt. Als u de aanwijzingen naar de letter volgt, betekent dit dat u uw dikke darm heeft schoongemaakt en dat u een soepele procedure heeft.
De meeste voorbereidingsprocessen voor colonoscopie adviseren u om drie dagen voor uw procedure te beginnen met het veranderen van uw dieet, volgens Harvard Health Publishing. Dit betekent dat u drie dagen eerder alleen vezelarm voedsel moet eten. Kaiser Permanente heeft een handige kaart in PDF-vorm die u kunt afdrukken.
Denk aan flauw voedsel. Wit brood, witte rijst, crackers. Vermijd volle granen en granen met noten en zaden. Je kunt het meeste vlees drie dagen eerder eten, maar sla peulvruchten over. Je kunt appelmoes, rijpe meloen en honingdauw, geschilde abrikozen en perziken en ingeblikt of gekookt fruit eten zonder zaden of schil.
Eet alleen zachte groenten. Ingeblikte of gekookte groenten zonder vel of schil zijn het beste. Je kunt geschilde wortelen, champignons, rapen, aspergetips, aardappelen zonder schil en gepelde komkommers eten. Vermijd maïs, tomaten, kool en spruitjes, erwten, elk type pompoen en limabonen. Vermijd noten en zaden.
Een vloeibaar dieet
De dag voor je colonoscopie eet je een vloeibaar dieet, legt Harvard Health Publishing uit. Dit betekent dat u, voor uw colonoscopiedieet, kip, rundvlees of groentebouillon kunt hebben zolang het maar is een heldere bouillon. Je kunt lichtgekleurde sportdrankjes drinken, maar veel artsen willen niet dat je rode of paarse drankjes drinkt.
Je kunt ook gelatine of fruitpops eten, maar eet niets mee rood of paars. Zorg er ook voor dat deze voedingsmiddelen geen stukjes fruit bevatten.
De dag van te voren, vermijd alcoholische dranken, smoothies, milkshakes, room, grapefruitsap, tomatensap, ontbijtgranen en alles gemaakt met rode of paarse kleurstof.
Lees verder: Een vloeibaar dieet een dag voor een colonoscopie
Waarom uw dikke darm wissen?
Het is belangrijk dat u deze instructies opvolgt. Uw arts wil duidelijk de binnenkant van uw dikke darm zien om poliepen te onderzoeken, wat kleine gezwellen zijn. Poliepen kunnen uitgroeien tot tumoren, sommige kunnen kwaadaardig zijn.
Uw arts gebruikt een colonoscoop om naar de binnenkant van uw dikke darm en rectum te kijken. Dit kan geïrriteerd of gezwollen weefsel, zweren, poliepen of kanker vertonen, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
EEN colonoscopie is belangrijk omdat, in Amerika, kanker van de dikke darm en het rectum de tweede belangrijkste doodsoorzaak is bij mannen en de derde belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen. Een groot, langlopend onderzoek meldde in het septembernummer van de New England Journal of Medicine vond dat 40 procent van de colorectale kankers, of kankers van de dikke darm en het rectum, had voorkomen kunnen worden door middel van coloscopie screening.
Lees verder: 10 voedingsmiddelen die verband houden met kanker Je moet nu stoppen met eten
Stappen voor een betere gezondheid van de dikke darm
Gezond eten kan dat wel verbeter de gezondheid van uw dikke darm, volgens Rush University Health & Wellness, wat suggereert:
- De consumptie van rood vlees beperken en wegblijven van vleeswaren.
- Je suikerinname verlagen.
- Je vezelinname verhogen.
- Voldoende calcium en vitamine D krijgen.
- Volle granen kiezen.
Zorg er toch voor volg de aanbevelingen van uw arts over het krijgen van regelmatige colonoscopieën. De American Cancer Society beveelt aan om uw eerste screening op 45-jarige leeftijd te krijgen als u een gemiddeld risico loopt en daarna om de 10 jaar te screenen. Als uw arts van mening is dat u een hoger risico loopt, vraag haar dan hoe vaak u een colonoscopie moet ondergaan.