Johanna Weber
3304 POSTS
-
0 REACTIES
Dranken
Zorgen & Dialyse
Een eiwitrijk dieet kan moeilijk zijn voor een dialysepatiënt als hij een verminderde eetlust heeft.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDialyse is de behandeling die wordt gebruikt voor mensen met nierziekte in het eindstadium, of ESRD. Voeding is...
Training
Hoe stappen van een stappenteller omrekenen naar calorieën
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt is gebaseerd op verschillende factoren.Image Credit:SolStock/E+/GettyImagesHoewel de meeste mensen ongeveer 100 calorieën verbranden per kilometer wandelen of hardlopen, is dat slechts een algemene schatting. Het werkelijke aantal calorieën...
Basisprincipes voeding
Zijn boterhammen met pindakaas en bananen gezond?
Boterhammen met pindakaas en banaan.Image Credit:Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesAls je trek hebt in een boterham met pindakaas en banaan, ga je gang en verwen jezelf. Als je je brood verstandig kiest, is deze sandwich een...
Gewichtstoename
6000 calorieën maaltijdplan
Een inname van 6000 calorieën per dag is ongeveer drie keer de gemiddelde dagelijks aanbevolen calorie-inname, aangezien de aanbevelingen van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor de procentuele dagelijkse waarde gebaseerd zijn...
Dranken
Bestaat er alcohol zonder calorieën?
Bier en wijn bevatten calorieën uit koolhydraten en uit alcohol.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesDe calorieën in alcohol kunnen behoorlijk oplopen, en zelfs licht tot matig drinken kan je doelen om af te vallen in de war sturen.Hoewel...
Heart Health
Zijn Cheerios gezond?
Originele Cheerios bevatten vezels, vitaminen en verschillende mineralen. Image Credit:colnihko/iStock/GettyImagesHet ontbijt wordt vaak de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Echter, veel fabrikanten produceren een van de meest populaire ontbijtkeuzes, ontbijtgranen, met buitensporige hoeveelheden...
Hoofdgerechten
Forel vs. Zalm: Wat is het verschil?
U kunt zalm en forel op verschillende manieren bereiden om niet alleen van hun smaak, maar ook van hun gezondheidsvoordelen te genieten.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages In dit artikel Zalm recept...
Gewicht en lichaamsvet
Hoe een digitale weegschaal op 0,0 instellen
Een man staat op een digitale weegschaal.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Net als elk ander elektronisch apparaat moet een digitale gezondheidsmeter goed ingesteld zijn om correct te functioneren. Het is mogelijk dat de...