Boxing
Shadow Boxing om gewicht te verliezen
Gewichtsverlies is een onbalans van het aantal calorieën dat u verbruikt versus het aantal calorieën dat u verbrandt door activiteit. Shadow Boxing is een oefening die calorieën verbrandt en een die je kunt doen...
Boxing
Vrouwelijke UFC-jagers die ervoor zorgen dat je een MMA-les wilt volgen
Voor een dosis echte, kick-butt inspiratie, wenden we ons tot de vrouwen van mixed martial arts (MMA), met name de Ultimate Fighting Club (UFC). We hebben de vrouwen verzameld die de leiding hebben om...