Sardines, die kleine, vette vis, zijn een hoofdbestanddeel van het mediterrane dieet. Het opnemen van sardines - ingeblikt of vers - in uw dieet biedt u niet alleen tal van voedingsvoordelen, maar kan ook...

Vloeibare diëten en sapreinigingen zijn populair bij diegenen die snel kilo's kwijt willen. Deskundigen raden echter af om ze te gebruiken voor gewichtsverlies, omdat ze kunnen leiden tot tekorten aan voedingsstoffen, vermoeidheid en spijsverteringsproblemen....

Laat vermoeidheid en duizeligheid tijdens het afvallen uw doelen om slank en gezond te worden niet in de weg staan. Als u zich duizelig en moe voelt tijdens een dieet, zijn er verschillende mogelijke...

Burger King komt waarschijnlijk niet in je op als de beste plek om te eten als je je aan een gezond dieet probeert te houden. Met de frietjes, vettige hamburgers en met suiker gevulde...

Er zijn verschillende methoden om gewicht te verliezen en sommige methoden kunnen helpen als u in het verleden niet succesvol bent geweest. Het Ideal Protein-dieet is een medisch voorgeschreven programma voor gewichtsverlies dat bedoeld...

Ananas is een zoete, zure vrucht gevuld met zeer heilzame voedingsstoffen. Van ananas ondersteboven cake tot ananassap, er zijn veel manieren om dit gezonde fruit te eten. Ananassap is zelfs nog voordeliger wanneer u...

Jessica Biel heeft onlangs een zij-aan-zij-beeld van zichzelf gedeeld als onderdeel van de virale # 10yearchallenge, en om te zeggen dat ze niet ouder is geworden, is een understatement. We denken zelfs dat op...

Laten we eerlijk zijn: Kourtney Kardashian's stralende huid en strakke lichaamsbouw zijn geen toeval. De 'Keeping Up With the Kardashians'-ster en moeder van drie kinderen nemen serieuze zorg als het gaat om haar dieet...