Diëten
Maïstortilla’s op een Diabetes Dieet
Eet maïstortilla's met mate als u diabetes heeft.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images Een gezond, evenwichtig diabetesdieet zou veel niet-zetmeelrijke groenten en gematigde hoeveelheden volle granen, fruit, zetmeelrijke groenten, magere proteïne en magere zuivel...
Diëten
Een kom beef pho met rijstnoedels.Image Credit:rez-art/iStock/Getty Images Rijstnoedels kunnen u helpen wat variatie aan uw dieet toe te voegen, evenals een aanzienlijke hoeveelheid van de essentiële mineralen selenium en mangaan....
Diëten
4 voedingsmiddelen en ingrediënten gekoppeld aan kanker, en hoeveel u zich echt zorgen moet maken
Er is geen direct bewijs dat voedsel aantoont, veroorzaakt kanker, maar er zijn er een paar, zoals alcohol, u moet beperken. Image krediet: Krisanapong Detraphiphat/Moment/Gettyimages In dit artikel Verwerkt vlees Toegevoegde...
Diëten
7 vegetarische warmte-en-eet maaltijden met 15 gram eiwitten of meer
De beste vegetarische hitte-en-eat maaltijden geven je voedingsstoffen zonder smaak op te offeren. Image krediet: meerfit.eu/creative In dit artikel Hoe we kozen Zoete aarde Pasta Bolognese van Trader Joe ...
Diëten
Een 7-daagse blauwe zones dieetmaaltijdplan om de levensduur te bevorderen
Het eten van blauwe zones-stijl kan u helpen meer plannen in uw dieet te krijgen en een lange levensduur te bevorderen. Image Credit: Floriana/E+/Gettyimages In dit artikel Blue Zones Dieet 101 ...
Diëten
De enige slaapexperts voor voedingsstoffen willen dat je vaker eet
Meer magnesium krijgen kan de processen in uw lichaam helpen die leiden tot een rustgevende slaap. Image krediet: Haoliang/Istock/Gettyimages In dit artikel Magnesium en slaap Hoe u meer kunt krijgen ...
Diëten
De 7 slechtste voedingsmiddelen voor darmgezondheid, volgens een gastro -enteroloog
Het slechtste voedsel voor darmgezondheid veroorzaakt de proliferatie van slechte bacteriën in uw spijsverteringskanaal. Image Credit: Sharon Pruitt/Eyeem/Eyeem/GetTyimages Als u probeert uw darmgezondheid te verbeteren (of op zijn minst te zorgen), zal uw...
Diëten
De ene ontbijt endocrinologen willen dat je eet voor gezonde hormonen
Het eten van maaltijden die rijk zijn aan eiwitten, vezels en gezonde vetten kunnen helpen bij het ondersteunen van uw hormoongezondheid. Image krediet: veselovaelena/istock/Gettyimages In dit artikel Dieet en hormonen 1....