Als u positief bent getest op COVID-19, beperk dan uw contact met anderen – inclusief familieleden – zo veel mogelijk om verspreiding van de ziekte te voorkomen.
Je hebt een coronavirus-test gedaan en de resultaten zijn binnen: Je hebt COVID-19. Of het nieuws nu uw vermoeden bevestigt of als een complete schok komt, een positieve diagnose kan veel vragen oproepen. Hoofdzakelijk: wat moet je nu doen?
Als u ziek bent, raadt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aan om thuis te blijven, behalve om medische zorg te krijgen. Scheid uzelf zoveel mogelijk van andere mensen en deel het nieuws met uw naaste contacten die mogelijk ook aan het virus zijn blootgesteld.
Ervan uitgaande dat u goed genoeg bent om thuis te herstellen, raadt de CDC aan om gedurende ten minste 10 dagen vanaf het begin van de symptomen te isoleren. Zelfs dan moet u ten minste 24 uur koortsvrij zijn zonder de hulp van koortsverlagende medicijnen en verbetering zien van andere symptomen die u mogelijk heeft voordat het veilig voor u is om weer in de buurt van andere mensen te zijn.
Als u in de buurt van mensen en huisdieren moet zijn, adviseert de CDC om een masker te dragen, zelfs thuis.
Symptoomvrij zijn is geen vrije doorgang. Zelfs als u asymptomatisch bent, moet u nog steeds gedurende 10 dagen isoleren vanaf de dag dat u positief testte, volgens de CDC-richtlijnen. En als u in die periode symptomen blijft ontwikkelen, begint de klok opnieuw: u moet gedurende 10 dagen isoleren vanaf de dag waarop de symptomen zich voordoen.
Dat is de kern in een notendop, maar u heeft misschien meer specifieke vragen over wat u wel en niet moet doen als u positief test. Daarom vroegen we artsen die voor coronaviruspatiënten zorgen, hoe ze door het leven kunnen navigeren na een COVID-19-diagnose en de volgende stappen om uzelf en anderen te beschermen.
Ontvang tips om gezond, veilig en gezond te blijven tijdens de nieuwe pandemie van het coronavirus.
Hoe krijg ik mijn testresultaten?
Hoe u over uw COVID-19-testresultaten hoort, hangt af van het type test dat u hebt afgelegd en waar u bent getest.
Als u een “point of care” -test hebt gehad via een dokterspraktijk, ziekenhuis of apotheek, kunt u binnen enkele minuten ter plaatse resultaten verwachten, zeggen artsen. Als uw monster echter voor verwerking naar een laboratorium is gestuurd, duurt het waarschijnlijk enkele dagen voordat de resultaten terugkomen. In dat geval zal de bestellende arts of het verplegende personeel waarschijnlijk contact met u opnemen.
Typisch, doorrijdbare of persoonlijke neusuitstrijkjes die zijn verzameld door bijvoorbeeld een plaatselijke apotheek, moeten voor verwerking naar een diagnostisch laboratorium worden gestuurd. Sommige testsites hebben patiëntenportalen waarmee u uw resultaten kunt opzoeken wanneer deze beschikbaar zijn. MinuteClinic van CVS Health zal u bijvoorbeeld een e-mail of sms sturen om u te laten weten dat uw resultaten beschikbaar zijn om te bekijken via een beveiligd online platform.
Met COVID-testkits voor thuis kunt u uw eigen speeksel- of neusslijmmonster verzamelen en opsturen voor testen. U krijgt uw resultaten online en krijgt misschien de gelegenheid om een telezorgconsult in te plannen.
Wie vertel ik het?
Het kan ongemakkelijk aanvoelen, maar het delen van het nieuws over uw COVID-positieve diagnose met de mensen in uw baan – uw familie natuurlijk, maar ook uw yogavrienden en de mensen die u op het werk flankeren – kan de verspreiding van de infectie helpen vertragen. . (Je zou willen weten of je bent blootgesteld aan iemand met COVID-19, nietwaar?) De CDC definieert nauw contact als iemand binnen een straal van 1,80 meter van een geïnfecteerde persoon gedurende 15 minuten of langer, dus gebruik dat als je gids .
Als u positief test, krijgt u mogelijk een telefoontje van een contracttracer met uw lokale of nationale gezondheidsafdeling. Het is de taak van die persoon om een lijst op te stellen van de mensen met wie u in de buurt bent geweest, zodat ze zo snel mogelijk op de hoogte kunnen worden gebracht en testen kunnen worden uitgevoerd. Volgens de CDC zal de tracer uw identiteit of identificerende informatie over u niet onthullen, verwijzen naar of bevestigen.
“Openhartig zijn tegen iedereen die deel uitmaakt van een contracttraceringsprogramma nadat je positief hebt getest, is echt van cruciaal belang”, zegt Iahn Gonsenhauser, MD, Chief Quality and Patient Safety Officer aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University in Columbus, Ohio. EU. “Als we dat niet doen, stellen we niet vast waar de extra risicopunten in onze gemeenschap kunnen zijn, en als u dat niet doet, bent u mogelijk verantwoordelijk voor de verspreiding van COVID in uw gemeenschap.”
Wat moet ik doen als mijn gezin symptoomvrij is?
SAR-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, profiteert van natuurlijke interacties tussen vrienden en familie, zegt J.D. Zipkin, MD, chief medical officer van GoHealth Urgent Care in New York City. Alle familieleden die u mogelijk hebt blootgesteld, moeten volgens de CDC ten minste 10 dagen in quarantaine blijven, zelfs als ze geen symptomen hebben.
Ja, het is onhandig. Maar door een COVID-blootstelling van zich af te schudden en een ononderbroken leven te leiden, kunnen anderen in gevaar komen.
“Ik krijg vragen als: ‘Oh, we waren van plan om met een ander gezin naar een hut te gaan, maar een van hun familieleden heeft momenteel COVID. Kunnen we die persoon gewoon thuis laten blijven?'”, Vertelt Dr. Zipkin aan morefit.eu. “En ik moet zeggen: ‘Het is waarschijnlijk geen goed idee’,” aangezien die familie bekend is met COVID.
Moet ik apart slapen?
Als je COVID-positief bent, is een bed delen met iemand anders – of een badkamer trouwens – geen goed idee. Probeer je te isoleren in een aparte en aparte ruimte in je huis, weg van je huishoudelijke contacten, adviseert dr. Gonsenhauser. Idealiter, zegt hij, wil je de deur kunnen sluiten, alleen slapen en dineren en je eigen toilet gebruiken.
Voor degenen die dichtbij wonen, adviseert de CDC u zoveel mogelijk te scheiden van andere familieleden. Als iemand bij u thuis een hoger risico loopt, zoals bijvoorbeeld een kankerpatiënt die chemotherapie ondergaat en wiens immuunsysteem is aangetast, stelt dr. Zipkin voor om alternatieve woonsituaties te overwegen.
“Misschien moeten we zo ver gaan dat we zeggen: ‘Luister, je moet niet in huis blijven’, en ze moeten om precies deze reden een hotel vinden dat tijdelijk mensen accepteert”, zegt hij.
Of, laten we zeggen, oma en opa wonen bij jou in en hebben chronische aandoeningen. Hoe kunt u hun blootstelling aan het virus minimaliseren? “Ze kunnen misschien naar het huis van mijn zus gaan terwijl ik in quarantaine ga”, zegt Daisy Dodd, MD, arts infectieziekten bij Kaiser Permanente Southern California in Anaheim.
Kan ik mijn baby nog steeds borstvoeding geven?
Er is tot op heden geen bewijs dat moedermelk het coronavirus naar baby’s verspreidt. Daarom vertelt de CDC COVID-positieve moeders die ervoor kiezen om borstvoeding te geven, dat het oké is om te beginnen of door te gaan met borstvoeding, zolang ze zich maar eerst wassen en maskeren.
Het is duidelijk dat moeders die ziek zijn van COVID geen sociale afstand kunnen bewaren met hun kleintjes wanneer ze borstvoeding geven, en daarom zijn andere verzachtende maatregelen zo belangrijk.
“Ze dragen hun masker, ze wassen hun handen heel goed en dan kunnen ze hun baby gaan verzorgen”, vertelt Dr. Dodd, die gespecialiseerd is in besmettelijke ziekten bij kinderen, morefit.eu
Mag ik naar buiten?
Buiten zijn kan per se geen kwaad, zolang je maar niet in contact komt met andere mensen.
Als je de hond uitlaat in een landelijke of buitenwijk, waar je “niet fysiek tegen mensen aan botst, is dat prima”, zegt Dr. Zipkin.
Houd in gedachten dat je zoveel mogelijk afstand tussen jezelf en andere mensen wilt creëren – aanzienlijk meer dan de gebruikelijke zes voet sociale afstand, zegt hij. (Houd ook uw handen van buitenobjecten, zoals de brievenbus, zodat u het virus niet per ongeluk aan iemand anders overdraagt, zegt hij.)
Dr. Gonsenhauser wijst erop dat het moeilijk kan zijn om opgesloten te blijven in een geïsoleerd gebied. “Naar buiten gaan, lichaamsbeweging krijgen, naar buiten gaan en wandelen – al die dingen zijn niet alleen veilig als je ze voorzichtig doet, maar ook aan te bevelen”, zegt hij.
Wat moet ik doen als ik niet beter word?
Hoewel COVID-19 een ernstige, levensbedreigende ziekte kan veroorzaken, hebben de meeste mensen slechts milde symptomen en kunnen ze thuis herstellen. Vaak voelen mensen zich al beter tegen de tijd dat ze hun testresultaten terugkrijgen, en dat is geweldig nieuws, zegt Dr. Dodd. Anderen beginnen zich misschien goed te voelen, maar daarna verslechtert hun toestand.
“Als je niet beter wordt, je je binnen een paar dagen niet omdraait, moet je contact opnemen met je huisarts, en dan beginnen we aan de cascade van wat er nog meer moet gebeuren”, zegt ze.
Alle symptomen die kunnen optreden, zoals ademhalingsproblemen, aanhoudende pijn of druk op de borst, nieuwe verwarring, blauwachtige lippen of gezicht of onvermogen om wakker te worden of wakker te blijven, moeten volgens de CDC worden behandeld als een medisch noodgeval. Dat is het moment om 911 te bellen en de telefoniste te laten weten dat u hulp zoekt voor iemand die COVID-19 heeft of kan hebben.
Bezorgd over COVID-19?
Lees meer verhalen om u te helpen bij het navigeren door de nieuwe coronavirus-pandemie:
- Als u COVID-19 heeft gehad, heeft u dan nog steeds het vaccin nodig?
- Wat u wel en niet moet doen als u een positieve COVID-19-antilichaamtest heeft
- Dit is waarom je sociaal afstand neemt en maskers veel langer draagt dan je denkt