Maar hoewel bagels meestal niet als het gezondste ontbijt worden beschouwd, voegt de lox belangrijke voedingsstoffen toe aan uw maaltijd, zoals omega-3 vetzuren, vitamine D en eiwitten. Image Credit:StephanieFrey/iStock/GettyImages Een bagel...

Drie stukken geroosterd wit brood.Image Credit:SasaJo/iStock/Getty Images Als u tussen de middag naar uw boterham grijpt, hoeft deze niet vol pindakaas en jam te zitten om suiker te bevatten. Zelfs als...

Een allergische reactie kan niezen en een loopneus veroorzaken.Image Credit:PJjaruwan/iStock/GettyImages Koffie wordt gedronken voor de smaak en voor de cafeïne die u kan helpen wakker te worden en voor een tijdelijke...

Hoewel een pond sneeuwkrabben aanzienlijk meer is dan de aanbevolen portie, is de calorische "hit" ongeveer 520 calorieën.Image Credit:Supersmario/iStock/GettyImages Sneeuwkrabben, ook wel "queen" krabben genoemd - omdat ze iets kleiner zijn...

Voedingsfeiten van boterbonenImage Credit:etienne voss/iStock/GettyImages De voordelen voor de gezondheid van boterbonen, ook bekend als limabonen, maakten ze tot de steunpilaar van het Indiaanse dieet als een belangrijke bron van eiwitten,...

Appels en peren zijn enkele van de populairste vruchten met een hoog fructosegehalte.Image Credit:LIgorko/iStock/GettyImages In dit artikel Wat is fructose? Fruit Groenten ...

Stevia wordt in veel verschillende dranken gebruikt.Image Credit:Luis Echeverri Urrea/iStock/GettyImages Als u op zoek bent naar een zoetstof zonder calorieën en zonder chemicaliën, dan kan stevia het antwoord zijn. Producten gemaakt...

Zowel psyllium als methylcellulose helpen u regelmatig te blijven. Image Credit:Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Getty Images Een vezelrijk dieet kan bijdragen aan uw gezondheid en algehele gevoel van welzijn. Oplosbare vezelproducten zoals psyllium...