Tempura-broodjes en sushi met nepkrabvlees zijn verboden voor een GF-dieet. Image Credit: alexsalcedo / iStock / GettyImages Sushi draagt ​​een paar hoeden: het is tenslotte het perfecte gerecht voor een date-night, troostmaaltijd en...

Gluten, een eiwit dat is afgeleid van tarweproducten, komt over het algemeen niet voor in bonen. Image Credit: ALLEKO/iStock/GettyImages Bonen zijn een voedzame aanvulling op uw dieet, omdat ze voedingsstoffen zoals eiwitten en...

Rijst zorgt voor een geweldig glutenvrij bijgerecht. Image Credit: © eleonora galli/Moment/GettyImages Het is niet ongewoon om gluten te associëren met alle soorten carby-voedsel, inclusief rijst. Maar als u een glutenvrij dieet volgt,...

Hoewel soja van nature glutenvrij is, moet u altijd zoeken naar glutenvrije etiketten op de verpakking van uw producten. Image Credit: LauriPatterson/E+/GettyImages Fans van plantaardige eiwitten of melkalternatieven zijn geen onbekenden van de...

De meeste mayonaise is veilig om te eten, maar zorg ervoor dat uw andere ingrediënten vrij zijn van gluten. Image Credit: Oleksandr Todorov/iStock/GettyImages Als smaakmaker op je boterham, een saladedressing of frietdip is...

De meeste kaas is vrij van gluten. Image Credit: Vladimir Mironov / iStock / GettyImages Niets schreeuwt om zelfzorg als romige, met honing besprenkelde brie, gecombineerd met een paar druiven en een royaal...

Gewone melk is glutenvrij en veilig om te drinken. Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Met amandelmelk, cashewmelk, havermelk en kokosmelk op het toneel, weet je misschien niet eens meer hoe zuivelmelk smaakt. Maar voor...

Het is veilig om tarwegrassap te drinken als het gras goed is geoogst; anders kan het besmet zijn met gluten.Image Credit: Geshas/iStock/GettyImages Stel je een shot voor dat boordevol voedingsstoffen zit en je...