Carburatoren

Sportdranken zoals Gatorade zijn ontworpen om je een energieboost te geven voor en tijdens trainingen of sportwedstrijden en om je daarna te herstellen. Het nadeel van sportdranken is echter het suiker- en caloriegehalte.Water is...

Tofu hoort ongetwijfeld thuis in een koolhydraatarm dieet. Om te beginnen bevatten de meeste soorten tofu weinig netto koolhydraten. Naast dat belangrijke punt, werkt tofu als een eiwitalternatief voor vlees en gevogelte, bevat het...

Met 1 tot 2 gram koolhydraten per stick, zou suikervrij of ketogom in je koolhydraatarm dieet je niet veel zorgen moeten maken. Als je stuk voor stuk kauwt of koolhydraatarme pepermuntjes eet, moet je...