Levertraan kan veel voordelen bieden voor de moeder die borstvoeding geeft en haar baby, maar er bestaat bezorgdheid over of suppletie veilig is. Aan de ene kant van de controverse zijn degenen die denken...

Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale reflux, ontwikkelt zich wanneer de maaginhoud terugvloeit in de slokdarm. Het komt vaak voor wanneer de onderste slokdarmsfincter, een ring van gladde spiervezels die de slokdarm van de...

Zeehondenolie is rijk aan omega-3-vetzuren, die voor de mens tal van voordelen hebben. Een tekort aan omega-3-vetzuren in uw dieet kan leiden tot hart- en vaatziekten en ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis. Omega-3's van zeehondenolie...

Blauwe kaas is een bron van hoogwaardige eiwitten en geeft smaak aan salades, sandwiches en warme recepten, maar net als vrijwel elk ander voedsel, kan te veel ongezond zijn.Blauwe kaas bevat vrij veel calorieën.Image...

Stress is alomtegenwoordig in de moderne samenleving. Langdurige stress kan tal van negatieve gevolgen hebben voor uw gezondheid - fysiek, mentaal en emotioneel. Ashwagandha en rhodiola zijn kruiden die worden gebruikt voor stressbeheersing en...

Een test om te zien hoeveel citroenzuur in uw urine zit, wordt gebruikt om uw risico op nierstenen te helpen beoordelen of om andere gezondheidsproblemen te diagnosticeren. Lage niveaus van citroenzuur zijn risicofactoren voor...

Krijg je voldoende vitamine C binnen? Als uw dieet niet uitgebalanceerd is en u voelt zich uitgeput, kan een supplement helpen. Een manier om vitamine C-voordelen te behalen, is door natriumascorbaat te nemen, een...

Van de drie delen van de graankorrel, de kiem, de zemelen en het endosperm, is de kiem het meest voedzaam. Dit is het deel van de tarwekorrel dat alle voedingsstoffen bevat om de plantengroei...