Trekkingstokken helpen je te stabiliseren wanneer je bergopwaarts klimt en vallen in rotsachtig terrein te voorkomen.Image Credit: morefit.eu
Als je serieus bezig bent met wandelen, backpacken of trailrunning, overweeg dan om te investeren in een paar trekkingstokken (ook wel wandelstokken, wandelstokken of wandelstokken genoemd). Dit outdooraccessoire is een zegen voor elke wandelaar die lastig terrein bedwingt.
Een stevig paar trekkingstokken kan je knieën helpen dempen als je bergafwaarts loopt en je vervolgens helpen steile hellingen op te stuwen. “Polen kunnen ook de houding corrigeren tijdens het opstijgen, waarbij je je hoofd omhoog houdt en je longen volledig uitzetten”, zegt Wesley Trimble, communicatie en creatief directeur van de American Hiking Society.
Advertentie
Bovendien kunnen ze beschermen tegen incidenteel struikelen. “Polen bieden twee extra contactpunten met de grond en verbeteren de stabiliteit”, zegt Trimble. Als je struikelt, kan het je helpen om rechtop te blijven door je schrap te zetten met je stokken.
Klaar voor een wandeling? Begin met onze gids voor het kopen van de beste trekkingstokken, samen met vijf solide opties.
1. Beste allround: Leki Micro Vario COR-TEC TA
Bezoek PageImage Credit: Campmor/morefit.eu
- Stijl: Opvouwen
- Maat: 110 tot 130 cm
- As materiaal: Aluminium
- Gewicht: 288 g per paal
“Ik zweer bij alles wat door Leki is gemaakt”, zegt Kimberly Brookshire, professionele backpackgids bij Explorer Chick, een reisgidsbedrijf voor vrouwen.
Advertentie
Dit opvouwbare paar is gemaakt van aluminium en heeft een verwisselbare mand. “De mand zorgt ervoor dat de paal niet wegzakt in zachte oppervlakken en gaten”, zegt Trimble. Als je van plan bent om door de sneeuw of keienvelden te trekken, zal een grotere mand helpen voorkomen dat de palen in de sneeuw wegzakken of tussen gaten in rotsen glijden, voegt hij eraan toe.
Koop het: Campmor.com; Prijs: $139,95
2. Beste voor vrouwen: Leki Women’s Micro Vario Carbon
Bezoek PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Stijl: Opvouwen
- Maat: 100 tot 120 cm
- Materiaal schacht: Koolstofvezel
- Gewicht: 230 g per paal
Vrouwen hebben niet per se “trekkingstokken voor dames” nodig. “Het enige verschil is dat trekkingstokken voor dames over het algemeen korter zijn en kleinere grepen hebben dan unisex-stokken”, zegt Brookshire. “Ze doen allebei hetzelfde werk.”
Advertentie
Als je echter merkt dat je een kortere stok met kleinere handvatten nodig hebt, kunnen trekkingstokken voor dames een goede optie zijn. Dit opvouwbare paar is een van de kleinste opties van Leki. Hij is gemaakt van lichtgewicht koolstofvezel en is slechts 38 centimeter lang. Het beschikt ook over schuimrubberen grepen die isoleren bij kouder weer.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $ 199,95
3. Beste waarde: Black Diamond Distance Z trekking-/hardloopstokken
Bezoek PageImage Credit: Black Diamond/morefit.eu
- Stijl: Opvouwen
- Maat: 100 tot 130 cm
- As materiaal: Aluminium
- Gewicht: Tot 201 g per paal
Deze door Trimble aanbevolen set biedt veel waar voor uw geld. De stokken zijn gemaakt van stevig en toch lichtgewicht aluminium en hebben een verwisselbare tech-tip die compatibel is met zowel carbide- als rubberen tech-tips. Je kunt ook een mandje toevoegen als je het nodig hebt.
Advertentie
Als je de trekkingstokken niet gebruikt, klap je ze gewoon naar beneden. Op minder dan 20 inch ingeklapt, kun je ze gemakkelijk in je rugzak opbergen.
Koop het: BlackDiamond.com; Prijs: $74,96
4. Beste schokabsorberend om gewrichten te beschermen: Leki Makalu Lite COR-TEC AS
Bezoek PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Stijl: Telescoop
- Maat: 68 tot 135 cm
- As materiaal: Aluminium
- Gewicht: 247 g per paal
Alle trekkingstokken helpen je gewrichten te beschermen tegen harde landingen tijdens het wandelen of hardlopen. Maar schokabsorberende stokken zoals dit paar – die Trimble ID’s als een geweldige middenwegoptie – voegen een extra beschermingslaag toe met een ingebouwd veersysteem.
Volgens de fabrikant vermindert de anti-shock-functie in deze set de impact met maar liefst 40 procent. Overweeg om hierin te investeren als u last heeft van gewrichtsstijfheid of pijn.
Koop het: Amazon.com; Prijs: $139,95
5. Beste lichtgewicht voor trailrunning: Black Diamond Distance Carbon hardloopstokken
Bezoek PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Stijl: Vaste lengte
- Maat: 110 tot 130 cm
- Materiaal schacht: Koolstofvezel
- Gewicht: 95 g per paal (120 cm)
Trailrunners moeten snel en licht blijven. Dus als je een set nodig hebt die praktisch gewichtloos is, stelt Trimble dit afgeslankte paar trekkingstokken voor. Ze zijn gemaakt van ultralichte koolstofvezel en wegen slechts 95 gram per stok – dat is minder dan 1 pond in totaal.
Deze stokken hebben ook een slim geplaatste ring in het midden van de schacht om je te helpen de stokken in evenwicht te houden en vast te houden wanneer je ze niet gebruikt. Met andere woorden, ze zijn een makkie om te dragen, zelfs als ze snel bewegen.
Houd er rekening mee dat deze trekkingstokken een vaste lengte hebben, waardoor je ze niet kunt verstellen.
Koop het: BlackDiamond.com; Prijs: $ 112,46
3 tips voor het kopen van de beste trekkingstokken
1. Welke stijl heb je het liefst?
Trekkingstokken zijn er meestal in drie stijlen:
- Telescopische palen: Deze stijl bestaat uit twee of drie secties die in elkaar schuiven en op hun plaats klikken. Telescopische palen zijn de meest verstelbare van de drie paalstijlen.
- Vouwstokken: Deze lijken op tentstokken. Ze hebben meestal een vaste lengte, met drie delen die in een handomdraai kunnen worden neergeklapt. Wanneer u klaar bent om ze te gebruiken, verlengt u eenvoudig de secties en vergrendelt u ze op hun plaats met drukknop- of schuifvergrendelingen.
- Trekstokken met vaste lengte: Zoals de naam al doet vermoeden, zijn trekkingstokken met vaste lengte niet verstelbaar. Ze vouwen of vouwen ook niet in, waardoor ze lastig op te bergen zijn. Stokken met een vaste lengte zijn echter meestal lichter en gemakkelijker te gebruiken.
“De telescopische en opvouwbare palen zijn geweldig als je ze niet altijd wilt gebruiken”, zegt Trimble. Je kunt deze stokken gemakkelijk in je rugzak opbergen als je het dragen ervan beu bent.
Als het gaat om het kiezen van de beste trekkingstokken voor jou, huur of leen dan verschillende soorten voordat je je geld overmaakt.
2. Welke maat heb je nodig?
“De belangrijkste factor bij het kiezen van trekkingstokken is het kiezen van de juiste maat”, zegt Trimble. Het vinden van de juiste lengte zorgt voor maximaal comfort tijdens het wandelen en verkleint de kans op buigen of breken van een paal.
Als algemene regel geldt: als je rechtop staat en de trekkingstokgreep vasthoudt, moet je elleboog een hoek van 90 graden maken met je onderarm evenwijdig aan de grond. Dat gezegd hebbende, sommige mensen geven de voorkeur aan stokken die wat aan de lange kant zijn, zegt Trimble. Nogmaals, het testen van verschillende trekkingstokken kan je helpen dingen uit te zoeken voordat je ze koopt. Gelukkig zijn veel palen verstelbaar – tot op zekere hoogte, dat wil zeggen.
3. Welk materiaal heeft uw voorkeur?
Een andere belangrijke factor bij het kiezen van de beste trekkingstokken voor jou is het materiaal van de stokken.
De meeste trekkingstokken zijn gemaakt van een van de volgende twee materialen: aluminium of koolstofvezel. Aluminium is de zwaardere van de twee, wat betekent dat ze doorgaans duurzamer en stabieler zijn. Het toegevoegde gewicht van de paal verhoogt echter ook de benodigde energie om de palen bij elke stap te plaatsen, zegt Trimble.
Ondertussen zijn koolstofvezelstokken erg licht, maar meestal duurder en vatbaar voor breuk. U zult moeten beslissen of de gewichtsvermindering het hogere prijskaartje waard is – en hoe groot de kans is dat de stokken breken als ze tijdens uw wandeling tussen twee rotsen vast komen te zitten.
Meer geweldige wandeluitrusting
De beste wandelschoenen van 2021
door Bojana Galic
De 14 beste rugzakken voor rugzakken, volgens experts op het gebied van outdooruitrusting
door Sarah Kuta
De 5 beste wandelsokken van 2021
door Bojana Galic
Advertentie