Als u lijdt aan keelpijn veroorzaakt door tonsillitis, klinkt eten en drinken misschien niet aantrekkelijk. Tonsillitis veroorzaakt vaak keelpijn bij slikken, koorts en koude rillingen, oor- of kaakpijn en koorts. Toch is het eten van voedselrijk voedsel dat gemakkelijk te slikken is, ideaal om genezing te bevorderen en de amandelinfectie te verminderen. Johns Hopkins Medical Center stelt dat kinderen in de leeftijd van 5 tot 15 jaar meestal last hebben van tonsillitis, maar dat volwassenen ook de diagnose kunnen krijgen. Patiënten met frequente aanvallen van tonsillitis of die moeite hebben met ademhalen door vergrote amandelen, kunnen kiezen voor chirurgische verwijdering.
Tonsillitis omvat infectie van de lymfevlieren achter in de keel.Afbeelding tegoed: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images
Vloeistoffen
Kies koude of lauwe dranken zoals ijswater, heldere sappen of kippenbouillon.Afbeelding tegoed: Jupiterimages / Pixland / Getty Images
Hydratatie is van cruciaal belang bij het lijden aan tonsillitis. Extra vloeistoffen houden uw energieniveau stabiel en voorkomen uitdroging. Als u uitgedroogd raakt, kan uw hersteltijd langer duren. Kies koude of lauwe dranken zoals ijswater, heldere sappen of kippenbouillon. Dranken kunnen warm worden geconsumeerd, maar vermijd warme dranken die uw keelpijn verder kunnen irriteren. Sappen met grote hoeveelheden zuur moeten worden vermeden. Deze omvatten grapefruitsap, limonade en sinaasappelsap. Cola en cafeïne-gerelateerde producten zoals koffie en thee worden ook afgeraden; kruidenthee zonder cafeïne is echter prima, zolang het maar warm wordt gegeten in plaats van gloeiend heet.
Zacht voedsel
Zacht, saai voedsel zoals pudding, appelmoes of yoghurt.Afbeelding tegoed: Jupiterimages / Comstock / Getty Images
Introduceer zacht, flauw voedsel zoals pudding, appelmoes of yoghurt. Romige stoffen zijn gemakkelijk in te slikken zonder veel pijn. Breng langzaam meer voedsel aan naarmate uw keelpijn begint te verbeteren. Gebakken groenten en fruit, zoals gebakken appels, gebakken peren en geroosterde wortels, zijn goede keuzes voor bijgerechten. Aardappelpuree, winterpompoen, gewone pasta en rijst zijn ook ideaal zacht voedsel. Daarnaast zijn soepen met groenten, pasta en / of zachte stukken vlees een gezonde keuze voor patiënten met tonsillitis.
Vaste voedingsmiddelen
Kies vast voedsel dat uw keel niet irriteert, zoals gebakken kip, rosbief, volkoren brood en heel fruit.Afbeelding tegoed: Eising / Photodisc / Getty-afbeeldingen
Ga verder met vast, normaal voedsel als je voelt dat je er klaar voor bent. Tonsillitis kan ervoor zorgen dat een zere keel enkele weken aanhoudt. Neem pijnstillende medicatie zoals paracetamol om pijn bij het eten te voorkomen. Het is nog steeds belangrijk om vast voedsel te vermijden totdat je tonsillitis volledig is genezen. Kies vast voedsel dat uw keel niet irriteert, zoals gebakken kip, rosbief, volkoren brood en heel fruit. Harde crackers, pizzabodems, knapperige koekjes en crackers zijn te hard en knapperig om van je keelpijn te genieten. Bewaar deze snacks totdat je volledig hersteld bent.
Nuttige tips
De luchtvochtigheid van de luchtbevochtiger of douche kalmeert je keelpijnAfbeelding tegoed: Stockbyte / Valueline / Getty Images
Als je last hebt van tonsillitis, plaats dan een luchtbevochtiger bij de bank of het bed voor extra vocht in de lucht. Warme douches kunnen ook helpen om je symptomen te verlichten. De luchtvochtigheid van de luchtbevochtiger of douche kalmeert je keelpijn. Als u antibiotica voorgeschreven krijgt, is het van cruciaal belang dat u alle voorgeschreven medicijnen inneemt en dat u nooit een dosis overslaat, anders kan de infectie terugkeren. Kinderen moeten 24 uur na het starten van een antibioticakuur school vermijden om infectie te voorkomen, adviseert MedlinePlus.