Houd handen en nagels gehydrateerd om nijnagels te voorkomen. Image Credit: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages
Nijnagels zijn daarboven met de pijn van het raken van je grappige bot en het stoten van je teen. Maar misschien zijn ze erger omdat het ongemak dagenlang kan aanhouden.
Een nijnagel is wanneer een stukje huid aan de rand van je nagel scheurt, volgens de American Academy of Dermatology Association. Ze overkomen de besten van ons, en dit is waarschijnlijk niet je eerste gevecht met hen. Dus laten we het hebben over de oorzaak, en misschien nog belangrijker, hoe nijnagels te behandelen en te voorkomen.
Advertentie
Wat veroorzaakt nijnagels?
Nijnagels komen vrij vaak voor, vooral bij koud weer, vertelt Debra Jaliman, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog en auteur van Skin Rules, aan morefit.eu. “Je huid is gevoelig voor uitdroging in de koude wintermaanden. Een droge, gebarsten huid kan leiden tot nijnagels”, zegt ze.
Als je op je nagels bijt, ben je ook meer vatbaar voor het ontwikkelen van nijnagels.
Bovendien, omdat ze een onregelmatig oppervlak naast de nagel creëren, kunnen nijnagels aan truien blijven haken of aan ander materiaal blijven haken, verder worden getrokken en dan gaan bloeden.
Advertentie
Hoe zich te ontdoen van nijnagels
Laten we beginnen met wat je absoluut niet moet doen, zegt Dr. Jaliman: Knijp in de nijnagel met je wijsvinger en duim en probeer hem eraf te trekken. Of erger nog, bijt eraf met je tanden. Je zult het waarschijnlijk meer scheuren, wat opnieuw bloedingen kan veroorzaken.
Nijnagels kunnen geïnfecteerd raken als ze afscheuren, waardoor bacteriën en schimmels een weg naar de huid kunnen krijgen. (Deze huidinfectie wordt paronychia genoemd, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine.) Het is dus de moeite waard om thuis een paar stappen te nemen om een nijnagel goed te behandelen.
Advertentie
Dr. Jaliman beveelt de volgende stappen aan:
- Dompel je nijnagel in warm water om de nagel zachter te maken.
- Knip de nijnagel af met een schone nagelriemschaar of nagelknipper.
- Breng Aquaphor Healing Zalf of Vaseline driemaal per dag op de nagel aan.
- Verbind de vinger als deze pijnlijk is. Bonusvoordeel: je kunt er niet voor kiezen als het gedekt is.
- Behandel de nagel met een dunne laag bacitracinezalf (zoals Neosporin) – een vrij verkrijgbare antibiotische zalf die de groei van bacteriën stopt om infectie te helpen voorkomen – als de huid rond de nagel rood lijkt en/of geïrriteerd.
Advertentie
Als dat niet genoeg is, en – ondanks de onderstaande preventiestappen – u last heeft van frequente of ernstige nijnagels, dan kunt u uw dermatoloog vragen of zij patiënten behandelen door chirurgische lijm aan te brengen, suggereert een artikel van november 2019 in het Journal of the Journal of the Amerikaanse Academie voor Dermatologie. Dit hecht zich aan de huid zodat deze niet dieper scheurt, en, zeggen de auteurs, patiënten kunnen dagelijkse taken uitvoeren zonder zich zorgen te maken over pijn of ongemak. Eenmaal genezen, zal de nijnagel eraf vallen. (Maar raadpleeg eerst uw document voordat u dit zelf thuis probeert.)
Hoe nijnagels te voorkomen?
Natuurlijk is het ideaal om in de eerste plaats een nijnagel te vermijden. Dit is wat je moet doen, volgens Dr. Jaliman:
- Houd de handen en nagels gehydrateerd. “Breng niet alleen lotion of crème aan op je handen, maar ook op je nagelbedden en nagelriemen”, zegt ze.
- Bedek het. Als je afwast of schoonmaakt met chemicaliën, zorg dan dat je handschoenen draagt.
- Houd de handen droog. Als je het kunt helpen, laat je handen dan niet te lang in het water liggen.
Advertentie