Trottoirs, paden en fietsstroken die leden van een gemeenschap verbinden met supermarkten, scholen, bibliotheken en meer openbare ruimtes helpen fysieke activiteit aan te moedigen. Image krediet: verslavende aandelen/guillermo spelucin/verslavende aandelen/getyimages
In dit artikel
- Ras- en etniciteitsactiviteitsverschillen
- Wat gemeenschappen kunnen doen
- Het sluiten van de speelkloof
- Andere barrières om toegang te krijgen
Het is algemeen bekend dat voedzaam voedsel voor velen in dit land te moeilijk is om langs te komen, met name in gemeenschappen met een laag inkomen. Er is zelfs een naam voor arme gemeenschappen met beperkte toegang tot betaalbare, gezonde gerechten: voedselwoestijnen.
Advertentie
Video van de dag
In voedselwoestijnen bieden fastfoodverbindingen en hoekwinkels goedkope, handige gerechten en verse producten moeilijker te vinden. En volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw, in alle behalve de meest dichte stedelijke gebieden, hoe hoger het percentage van de minderheidsbevolking (de taal die wordt gebruikt om ras en etniciteit door het USDA -rapport te beschrijven), hoe groter de kans dat het gebied moet zijn een voedselwoestijn.
Advertentie
Omdat dieet kan bijdragen aan een kortere levens en chronische aandoeningen zoals hartaandoeningen en type 2 diabetes, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), is het belang van het aanpakken van billijke toegang tot voedzaam voedsel steeds meer erkend als een kwestie van publiek Gezondheid.
Advertentie
Maar hoe zit het met een andere gezondheidspijler: lichamelijke activiteit? Oefening is ook belangrijk om langer te leven en chronische ziekten af te wenden. En niet alle gemeenschappen hebben gelijke toegang tot de ruimte of middelen om te oefenen. Moeten verschillen in toegang tot lichamelijke activiteit worden behandeld met hetzelfde niveau van aandacht en urgentie als toegang tot gezond voedsel? Is er ook zoiets als een fitnesswoestijn?
Advertentie
Een opmerking over taal
We maken opzettelijke keuzes over de taal die we gebruiken rond ras en etniciteit. Voor de nauwkeurigheid hebben we in dit artikel de taal gebruikt die wordt gebruikt in het oorspronkelijke bronmateriaal of citaat.
Raciale en etnische hiaten in activiteit
“We hebben geen specifieke maatregel voor fysieke activiteit die het concept van een voedselwoestijn weerspiegelt, maar het is juist om te zeggen dat mensen ongelijke toegang hebben tot actief plaatsen”, zegt Geoffrey P. Whitfield, een epidemioloog in de verdeling van Voeding, lichamelijke activiteit en obesitas (DNPAO) op de CDC. “Regelmatige lichamelijke activiteit is een van de belangrijkste dingen die mensen kunnen doen voor hun gezondheid.”
Fysiek actief worden kan de slaapkwaliteit verbeteren, gevoelens van angst verminderen en op korte termijn een hoge bloeddruk verlagen, zegt hij. Zoals de CDC beschrijft: “Na verloop van tijd kan het helpen bij het voorkomen of vertragen 1 in 15 gevallen van hartaandoeningen. ”
Het aandeel sedentaire mensen is echter vooral hoog in sommige gemeenschappen van kleur: meer Spaans (32 procent), zwarte (30 procent) en de inwoner van de Indiaanse/Alaska (29 procent) volwassenen zijn fysiek inactief buiten hun baan, vergeleken met blank (23 procent) en Aziatische volwassenen (20 procent), volgens de DNPAO.
“Gebrek aan toegang tot veilige en handige plaatsen om fysiek actief te zijn, kan bijdragen aan deze raciale en etnische verschillen”, zegt Whitfield.
Gezien de levensreddende voordelen van fysieke activiteit, waarom wordt niet meer urgentie gegeven om deze verschillen te sluiten? Kalk het tot een sterk maatschappelijk verhaal over persoonlijke verantwoordelijkheid, zegt Sarah Benes, EDD, een in Natick, Massachusetts gevestigde Associate Clinical Professor of Nutrition and Public Health bij Merrimack en een bestuurslid van de Society of Health and Physical Educators, algemeen bekend als algemeen bekend als algemeen Vorm Amerika.
“De discussie is dat mensen gewoon hun gedrag moeten veranderen en fysiek actiever moeten zijn. Er is niet zoveel focus op billijkheid en toegang”, zegt ze.
Toch worden veel mensen in gemeenschappen van kleur en gebieden met een laag inkomen met verschillende structurele barrières om actiever te zijn-obstakels die worden gevormd door eeuwen van racisme, onderdrukking en sociale en economische marginalisering. Ze zijn onderworpen aan (zoals we allemaal zijn) sociale determinanten van gezondheid: “Voorwaarden op de plaatsen waar mensen wonen, leren, werken en spelen die een breed scala aan gezondheidsrisico’s en resultaten beïnvloeden”, U.S. Department of Health and Human Services (HHS).
Racisme, discriminatie, buurtveiligheid en toegang tot kansen voor fysieke activiteiten zijn slechts enkele van de voorwaarden die de gezondheidsresultaten bepalen.
Gerelateerde lezing
139 voedingsstatistieken die u moet weten
Niet alleen een kwestie van keuze
Vooral toegang hebben tot fysieke activiteit, gaat het niet alleen om of u het zich kunt veroorloven om naar een sportschool te gaan of aan de overkant van een park te wonen. Op een basisniveau gaat het erom dat het gemakkelijk en veilig onder je eigen kracht kan bewegen.
Bijvoorbeeld, vijf dagen per dag stevig lopen, vijf dagen per week is een manier om te voldoen aan de minimale hoeveelheid oefening die wordt aanbevolen door de HHS (hoewel meer wordt aangemoedigd). Het is iets dat kan worden gedaan tijdens het doen van boodschappen, het bezoeken van buren of lopen van en naar het werk. Mensen die die hoeveelheid oefening van gematigde intensiteit krijgen, hebben een 33 procent lager risico op sterven van enige oorzaak dan mensen die niet sporten, volgens de CDC.
Klinkt eenvoudig genoeg, toch? Het is – ervan uitgaande dat uw gemeenschap trottoirs heeft, en die loopbruggen zijn niet gebroken, gevaarlijk of moeilijk te navigeren. “Activiteitsvriendelijke” routes naar alledaagse bestemmingen zijn belangrijk, zodat mensen de hele dag door fysiek actief kunnen zijn, zegt Whitfield.
Toch zijn veilige en activiteitsvriendelijke routes niet even toegankelijk voor iedereen. Whitfield wijst op een rapport van een CDC-partnerorganisatie, Smart Growth America, waarin mensen in gemeenschappen met een laag inkomen hebben ontdekt, hebben meer kans om te worden getroffen en gedood door een motorvoertuig dan mensen die in andere gebieden lopen.
Een van de redenen die in het rapport worden aangehaald: “Gemeenschappen met een laag inkomen zijn aanzienlijk minder waarschijnlijk dan gemeenschappen met een hoger inkomen om trottoirs te hebben, gemarkeerde zebrapaden en straatontwerp ter ondersteuning van veiliger, langzamere snelheden.”
Hij citeert ook het rapport van de Highway Safety Association van een gouverneur dat onthulde dat onder de doden van voetgangers, zwarte en Spaanse mensen en leden van andere gemarginaliseerde gemeenschappen vaker werden getroffen door motorvoertuigen dan blanke mensen.
En dat houdt zelfs geen rekening met de toegang tot (of het ontbreken daarvan) sportscholen en andere fitnessfaciliteiten. Toekomstig onderzoek is nodig om beter te begrijpen hoe de locaties en kosten van het lid worden van deze ruimtes de gemeenschap en de volksgezondheid kunnen beïnvloeden.
Gerelateerde lezing
Hoe u een inclusieve sportschool kunt vinden
Wat gemeenschappen kunnen doen
Met voldoende financiering en het juiste beleid kunnen gemeenschappen opnieuw worden ontworpen om dit probleem aan te pakken. “Community Design kan fysieke activiteit voor iedereen toegankelijker maken door trottoirs, paden, fietsstroken en openbaar vervoer te verbinden met bestemmingen zoals supermarkten, scholen, werkplekken, bibliotheken, parken of gezondheidszorgfaciliteiten,” zegt Whitfield. “Deze strategie maakt het veilig en gemakkelijk om te lopen, fietsen of rolstoelrol voor mensen van alle leeftijden en vaardigheden.”
Er zijn bepalingen in de tweedelige infrastructuurwetgeving die president Joe Biden eind 2021 heeft ondertekend die in dergelijke herontwerp kunnen worden gebruikt. Onder hen: $ 1,5 miljard – een uitbreiding van 50 procent – in de financiering voor het herbouwen van Amerikaanse infrastructuur met duurzaamheid en eigen vermogen (railling) discretionaire subsidies via het Amerikaanse ministerie van Transport. Gemeenschappen kunnen deze subsidies gebruiken om te betalen voor projecten met betrekking tot transport en mobiliteit. Het programma garandeert ook $ 15 miljoen aan financiering voor “gebieden van aanhoudende armoede en historisch achtergestelde gemeenschappen”.
Negentig prijzen werden uitgereikt in de eerdere financieringscyclus, waaronder één aan de stad High Point, North Carolina, die $ 19,8 miljoen ontving om een verharde Greenway met enkele kilometers uit te breiden.
“Gebrek aan toegang tot veilige en handige plaatsen om fysiek actief te zijn, kan bijdragen aan raciale en etnische [gezondheids] verschillen.”
Het project zal een laag inkomen en historisch gemarginaliseerde buurten verbinden met de commerciële districten in het zuidwesten van de stad en in het centrum, meer bomen planten en “complete straten” bouwen die vriendelijk zijn voor voetgangers, fietsers en anderen van alle leeftijden en vaardigheden die moeten omzeilen. Het doel is niet alleen om meer groene ruimte te bieden voor recreatie, maar om fietsers en voetgangersongevallen te verminderen, de luchtkwaliteit te verbeteren en meer billijke toegang te geven tot gebieden waar mensen werken, winkelen en wonen.
De CDC richt zich op de toegang tot lichamelijke activiteit via zijn raciale en etnische benaderingen van de gemeenschapsgezondheid (REACH) -programma, dat 40 locaties financiert om gezondheidsverschillen tussen raciale en etnische populaties te verminderen met de hoogste last van chronische ziekten zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen, Type 2 diabetes en obesitas.
In Reading en Libanon, Pennsylvania, financiert Reach een programma van Pennsylvania State University Hershey Medical Center om de gezondheid van lokale Latinx -inwoners te verbeteren door, gedeeltelijk te promoten “bestaande en nieuwe wandel-/fietspaden die parken, scholen, bedrijven, bedrijven en gemeenschap verbinden Faciliteiten; ondersteunende de verbetering van de recreatieve infrastructuur van steden; en het vergroten van de betrokkenheid van school bij lichamelijke activiteit door veilige routes en overeenkomsten voor gedeelde gebruiksgebruik. ”
Wat individuen kunnen doen
Als u geïnteresseerd bent in het zien van verbeteringen in uw eigen gemeenschap die het gemakkelijker maken om fysiek actief te zijn, is een bron om te bekijken de Active Living Support Portal van de American Heart Association.
Gehost in samenwerking met de Fysical Activity Alliance, biedt het feiten over complete straatbeleid, sjablonen voor het ontwikkelen van het beleid van uw eigen gemeenschap en een ondersteuningsdesk die tips biedt voor het mobiliseren van buren of zelfs een tweede set van ogen op beleidsvoorstellen bieden.
Een andere bron is de CDC’s Tools for Action -pagina, die gidsen heeft voor mensen in verschillende beroepen en sectoren om fysieke activiteiten te bevorderen, waaronder opvoeders, planners van landgebruik, gemeenschapsontwerpers, parken en recreatieprofessionals en mensen die in de volksgezondheid werken.
Het sluiten van de speelkloof
Het vergroten van op school recreatiemogelijkheden voor kinderen en tieners is ook een belangrijk onderdeel van het eigen vermogen van fysieke activiteit, zegt Teri Shigeno, PhD, een universitair docent en trainingscoördinator bij het Adler University Sport and Human Performance Program in Chicago.
In de huidige openbare onderwijsomgeving wordt echter geprioriteerd om studenten in staat te stellen wetenschap, wiskunde- en leestests te doorstaan, zegt ze. In 2016 bedroeg het mediane budget voor lichamelijke opvoeding voor scholen in de Verenigde Staten slechts $ 764 per schooljaar voor de hele school, variërend van $ 460 voor basisscholen tot $ 1.370 voor middelbare scholen, volgens Shape America.
Teamsporten worden ook competitiever en zeer gestructureerd, voegt ze eraan toe. “Het wordt steeds uitdagender om kinderen vooral erbij te betrekken, vanwege de kosten die ermee verband houden.” Bovendien kunnen gemeenschappen met lagere ingezochte middelen de vereiste rechtbanken en velden missen die nodig zijn om ze te spelen.
All Kids Play, een non-profit in haar geboortestad Chicago, is bedoeld om de aandelenkloof aan te pakken door financiële hulp te bieden aan gezinnen en gemeenschappen om te betalen voor jeugdsportregistratiekosten, apparatuur en uniformen. Een van de programma’s die worden gefinancierd, is een voetbalprogramma voor vluchtelingenkinderen die hebben hervestigd met hun families in de VS.
Maar het spelen van georganiseerde sporten is niet de enige manier om te sporten, voegt Shigeno eraan toe. “Ik denk dat scholen het beter kunnen doen om gratis speelmogelijkheden voor kinderen te bieden.” Ze ziet een gebrek aan “begrip van het belang van kinderen die zichzelf kunnen organiseren en een pick-up basketbalspel of voetbalspel kunnen spelen en wat ze daar echt van kunnen leren.”
Andere barrières voor billijke toegang
Shigeno wijst er ook op dat eigen vermogen verder gaat dan het noodzakelijke werk van het aanpakken van racisme of economische marginalisering. “Ik denk dat er veel sociale identiteiten zijn die elkaar kruisen om het voor mensen echt een uitdaging te maken om toegang te krijgen tot openbare ruimtes waar ze zich eigenlijk op hun gemak kunnen voelen om te sporten.”
Mensen die om religieuze redenen conservatief moeten kleden, kunnen bijvoorbeeld ongemakkelijk aanvoelen in sommige trainingsinstellingen of faciliteiten, zegt ze. Om verschillende redenen kan een persoon het gevoel hebben dat een trainingsruimte onveilig is voor iemand van zijn genderidentiteit.
Beide situaties kunnen worden aangepakt door bepaalde uren van de dag specifiek gereserveerd te hebben voor bepaalde mensen of populaties, zoals het hebben van alleen vrouwen in de sportscholen of uren in sportscholen, of ervoor zorgen dat ruimtes comfortabel zijn voor trans- en niet-conforme mensen van geslacht, zegt Shigeno.
Benes herinnert ons aan het belang van toegang voor mensen wier lichamen niet voldoen aan populaire noties van fitness. “Ik denk dat er veel problematische normen zijn over wat het betekent om fit te zijn, die geen verschillende lichaamsgroottes omvatten of vaak opnemen”, zegt ze. “Fitness kan ook zeer bekwaam zijn. We denken aan fitness voor mensen die in staat zijn, en het is niet altijd de meest inclusieve framing.”
Zonder billijke toegang tot fysieke activiteit, “neemt het de mogelijkheden van mensen weg om te floreren en te gedijen, zegt ze.
Gerelateerde lezing
Hoe u uw dagelijkse activiteit kunt volgen als u een rolstoel gebruikt
Advertentie