More

    10 geschenken die het thuis nog gemakkelijker maken om gezond te worden

    -

    Deze geschenken nemen niet al te veel ruimte in beslag, maar kunnen een groot verschil maken in iemands gezondheidsreis. Image Credit: morefit.eu Creative

    Mensen brengen tegenwoordig veel meer tijd door binnen hun eigen vier muren, of hun ruimte nu ook dienst doet als kantoor of niet. Het goede nieuws? Elke routine een gezonde upgrade geven, kan gemakkelijk thuis worden gedaan – er zijn slechts een paar slimme keuzes voor nodig, die toevallig ook geweldige geschenken zijn.

    Van Fitbit’s nieuwste essentials tot gadgets die zowel thuiskoken als thuistrainingen een beetje gemakkelijker maken, dit is de ultieme cadeaugids om van elke ruimte een gezonde plek te maken voor iedereen op je lijst.

    1. Fitbit-lading 4

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Fitbit

    Wearables zijn zelfs nog nuttiger om ons op het goede spoor te houden voor gezondheidsdoelen nu we meer tijd thuis doorbrengen. Deze gestroomlijnde fitnesstracker heeft alle functies die nodig zijn voor een gezondere levensstijl, inclusief ingebouwde GPS voor lange wandelingen en hardloopsessies, Active Zone Minutes voor trainingen en een stil trilalarm om ’s ochtends rustiger wakker te worden. Bovendien heeft hij tot zeven dagen batterijduur na één keer opladen, dus je giftee kan de hele week alle voordelen in zich opnemen.

    Koop het: ** Fitbit.com; Prijs: ** $ 149,95

    2. OXO Good Grips Green Saver Produce Keeper

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: OXO

    Het meest frustrerende aan het kopen van verse producten? Als het bederft voordat je tijd hebt gehad om het op te eten. Dankzij de koolstoffiltertechnologie behoren groenten en fruit die snel worden verwend tot het verleden, waardoor zowel beginnende koks als keukenprofessionals kunnen worden geholpen.

    Lees ook  Hoe de schouder te doen Dislocates Oefening voor gezonde, pijnvrije schouders

    Koop het : BedBathandBeyond.com; Prijs : $ 12,99 +

    3. Mobot Big Bertha 40-Ounce Foam Roller Waterfles

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Mobot

    Goed gehydrateerd blijven, glijdt niet door de kieren met deze 40-ounce waterfles, wat betekent dat een H2O-pauze overal en altijd kan plaatsvinden. Bonus: het fungeert ook als een schuimroller, wat betekent dat de ontvanger een pijnlijke spier kan laten vallen en uitrollen wanneer de drang toeslaat.

    Koop het : Mobot.com; Prijs : $ 59,99

    4. Fitbit-gevoel

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Fitbit

    Voor mensen die op hun lichaam willen afstemmen of dataliefhebbers die graag zoveel mogelijk gezondheidsstatistieken bijhouden, is deze geavanceerde gezondheids-smartwatch het perfecte cadeau. Het gaat veel verder dan klassieke functies zoals het volgen van stappen met tools voor hartgezondheid, stressmanagement, huidtemperatuurtrends en meer. Bovendien zullen functies zoals het volgen van de menstruatie, een batterijduur tot zes dagen en de mogelijkheid om telefoontjes aan te nemen via Bluetooth, hun dagelijkse leven verbeteren.

    Koop het : Fitbit.com; Prijs : $ 329,95

    5. Balega Blister Resist Kwart Sokken

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Balega

    Sokken zijn de klassieke kousvuller, maar volgens een morefit.eu-editor zijn dit degenen die fitnessliefhebbers daadwerkelijk zullen gebruiken. Een combinatie van mohair en vochtafvoerende vezels houdt de voeten koel en droog en voorkomt ook blaren, ongeacht hoe ze ervoor kiezen om te zweten.

    Koop het : Balega-socks.implus.com; ** Prijs **: $ 15

    6. Cuisinart Air Fryer Broodroosteroven

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Cuisinart

    Herinner je je die trendy keukengadget nog die nu gewoon rond zit om stof te verzamelen? Dit is niet zo. Met zeven verschillende kookopties, van bakken in de lucht tot bakken met convectie, zullen thuiskoks dit dagelijks gebruiken om alle verschillende soorten gezond en smakelijk eten te creëren.

    Lees ook  De moeilijkste 20-minuten barbell-training voor sterkte van het totale lichaam

    Koop het : BedBathandBeyond.com; ** Prijs **: $ 199,99

    7. Sunday Citizen Crystal gewogen deken

    Bezoek pagina Image Credit: Sunday Citizen

    Gewogen dekens kunnen u helpen om u ’s nachts rustiger en zekerder te voelen (ze voelen als een knuffel als u in slaap valt). Deze pick van 20 pond heeft precies de juiste hoeveelheid gewicht om aardend te voelen en is extra zacht en luchtig voor het volledige rustgevende effect.

    Koop het : SundayCitizen.co; ** Prijs **: $ 259

    8. Waterkoker Gryp

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Amazon.com

    De kans is groot dat de meeste mensen die je kent niet de ruimte hebben voor meerdere halterrekken in huis, en daarom kan deze gadget zo nuttig zijn als boost voor krachttraining. Het handvat kan aan de meeste dumbbells worden bevestigd (tot 55 pond), waardoor ze effectief in een kettlebell worden veranderd.

    Koop het : Amazon.com; ** Prijs **: $ 34,95

    9. Karwij koekenpan

    Bezoek pagina Image Credit: Caraway Home

    Dit strakke en moderne keukenblok met antiaanbaklaag zal zelfs de meest aarzelende koks inspireren om een ​​gezonde maaltijd te bereiden die van de pan af kan. De met keramiek gecoate, niet-giftige binnenkant maakt opruimen buitengewoon eenvoudig.

    Koop het : CarawayHome.com; ** Prijs **: $ 95

    10. Coway Airmega AP-1512HH luchtreiniger

    Bezoek pagina Afbeelding tegoed: Coway

    Door een morefit.eu-redacteur uitgeroepen tot “beste luchtfilter in het hele universum”, zal deze luchtreiniger vooral gewaardeerd worden door eigenaren van gezelschapsdieren in je leven. Ondanks zijn kleine formaat heeft het een viertraps filtersysteem dat geurtjes neutraliseert en luchtverontreinigende stoffen minimaliseert, zodat u uw geliefde een (letterlijke) frisse lucht kunt geven.

    Lees ook  De definitieve gids om van knopen af ​​te komen

    Koop het : CowayMega.com; ** Prijs **: $ 229,99