Runner met een zere hamstring Beeldcredits: twinsterphoto / iStock / Getty Images
Een andere naam voor methylsalicylaat, atleten en fitnessliefhebbers vertrouwen op crèmes zoals BenGay om pijnlijke spieren te helpen kalmeren na een zware training. De actuele zalf werkt door een verwarmend gevoel te creëren, dat kan helpen bij het losmaken van strakke spieren. Voordat u echter genereus helpt, moet u de bijwerkingen kennen van het gebruik van methylsalicylaat als hulpmiddel na de training. In sommige gevallen kan een eenvoudig warm kompres een betere gok zijn.
Verwarmende en verkoelende sensatie
De toepassing van methylsalicylaat is om een verkoelende en verwarmende reactie met je huid te veroorzaken, dus dat is waarschijnlijk de eerste bijwerking die je zult opmerken. De reactie kan helpen pijn en zwelling van pijnlijke spieren te verminderen, daarom vind je BenGay en soortgelijke crèmes in de sporttas van veel atleten en fitnessliefhebbers. Omdat methylsalicylaat een branderig gevoel kan veroorzaken, is het echter belangrijk dat u het weghoudt van de gevoelige huid, uw ogen of mond.
Allergische reactie
Als u gevoelig bent voor methylsalicylaat, kunt u allergische reacties krijgen bij het aanbrengen van de crème of gel. Een huidreactie, waarbij huidblaren na het aanbrengen ontstaan, betekent dat u het gebruik onmiddellijk moet staken. U kunt ook last krijgen van een gezwollen tong, slikproblemen of netelroos. Dit zijn de tekenen van een allergische reactie, dus neem contact op met uw arts, vooral als het uw ademhaling beïnvloedt.
Mogelijke overdosis
Hoewel het onwaarschijnlijk lijkt, is het mogelijk om een overdosis te nemen op een op methylsalicylaat gebaseerde crème zoals BenGay. Overdosering kan optreden wanneer een product een grote hoeveelheid methylsalicylaat bevat – BenGay Extra Strength bevat 30 procent methylsalicylaat – en wordt opgenomen in het lichaam. Hoewel gebruikt zoals aangegeven, is het niet gevaarlijk, maar bij gebruik met apparaten die de opname versnellen, zoals verwarmingspads of pleisters, kan methylsalicylaat giftig worden. Volgens Scienceline stierf de 17-jarige baanster Arielle Newman aan een overdosis methylsalicylaat. Hoewel ze nooit verwarmingspads gebruikte, gebruikte ze de crème wel tijdens het hardlopen en door het zweten en de hitte kon haar lichaam een giftig niveau van de crème opnemen.
Methylsalicylaat gebruiken
De FDA keurt producten op basis van methylsalicylaat goed voor het gebruik van pijnlijke spieren, maar schrijft voor dat er een waarschuwing wordt gegeven voor elk product dat meer dan 5 procent van de olie van van wintergroen afkomstig ingrediënt bevat. Kies het product met de minste hoeveelheid methylsalicylaat voor je pijn. Controleer de instructies voor BenGay zorgvuldig voordat u het aanbrengt en gebruik het nooit in combinatie met verwarmingskussens, een stoombad of tijdens krachtig sporten om het product veilig te gebruiken.