Gezondheid voor het gezin
8 tekenen dat je niet genoeg vet eet
Als je niet genoeg vet eet, kunnen je huid en haar droger aanvoelen dan normaal.Image Credit:RealPeopleGroup/iStock/GettyImagesIn dit artikelHongerVermoeidheidPijnlijke gewrichtenZiekteHersenmistDroge huidHaaruitvalOnregelmatige menstruatieHoe zit het met een vetvrij dieet?Hoeveel vet moet je eten?Met de populariteit van...
Gezondheid voor het gezin
Een kater hebben zonder te drinken kan het gevolg zijn van iets dat je de avond ervoor hebt gegeten.Image Credit:AnnaStills/iStock/GettyImagesIn dit artikelUitdrogingZiekteSuikerCafeïne-ontwenningSlaapmiddelenMigraineZwangerschapWanneer moet je de dokter bellen?Een kater komt inderdaad door het drinken van...
Gezondheid voor het gezin
Als je bang bent om oud te worden, kan het helpen om contact te maken met mensen om je heen.Image Credit:DisobeyArt/iStock/GettyImagesIn dit artikelTekenenOorzakenGevolgen voor de gezondheidTips om ermee om te gaanAls je bedenkingen hebt...
Gezondheid voor het gezin
Pijn bij het inbrengen van een tampon? Dit is wat uw lichaam u probeert te vertellen
Negeer de pijn niet als het inbrengen van een tampon pijn doet.Image Credit:Isabel Pavia/Moment/GettyImages Uw maandelijkse menstruatie kan u enorm ongemakkelijk maken. Ja, van een pijnlijk opgeblazen gevoel en menstruatiescheten tot...
Gezondheid voor het gezin
De 8 beste gezondheidsapps van 2024
De beste gezondheidsapps passen bij je doelen en budget, bieden bruikbare info en zijn gemakkelijk te gebruiken.Image Credit:morefit.eu CreativeIn dit artikelHoe we deBeste algemeenBeste geestelijke gezondheid appBeste voedingsapp voor iPhoneBeste voedingsapp voor AndroidBeste hydratatie...
Gezondheid voor het gezin
2 Voordelen van kokosolie – en de beweringen die je niet langer moet geloven
Hoewel kokosolie een aantal voordelen heeft, worden de meeste vermeende toepassingen niet ondersteund door de wetenschap.Image Credit:klenova/iStock/GettyImagesIn dit artikelVoordelen voor de gezondheidNiet onderbouwde claimsNadelen en risico'sHoe te gebruikenKokosolie is het afgelopen decennium explosief in...
Gezondheid voor het gezin
7 tekenen dat u te veel eiwitten eet
Heeft u de hele tijd dorst? Dan krijgt u misschien te veel eiwitten binnen.Image Credit:Milan_Jovic/E+/GettyImages Van de drie macronutriënten - eiwit, koolhydraten en vet - heeft eiwit een behoorlijk goede reputatie....