Te veel vet in uw dieet kan ervoor zorgen dat u zich moe en traag voelt. Vetrijke diëten zoals Atkins en keto hebben de afgelopen jaren in de schijnwerpers gestaan. Maar hoewel gezonde...

Een grote verscheidenheid aan aandoeningen kan kortademigheid veroorzaken. Image Credit: Science Photo Library / Science Photo Library / GettyImages Als je het hebt, kan het gevoel van kortademigheid beangstigend zijn. Vooral als u...

Het gebruik van een wattenstaafje in uw oren kan goed aanvoelen, maar er zijn ernstige risico's aan het op deze manier verwijderen van oorsmeer. Hoe erg is het werkelijk? zet het record recht...

Welke houdingcorrector voor u het beste is, hangt af van waar u de meeste ondersteuning nodig heeft. De gevaren van een slechte houding zijn talrijk - er is natuurlijk rug- en nekpijn, maar...

Zelfs als u niet slaapt, kan het reserveren van een half uur voor een powernap ervoor zorgen dat u zich verfrist voelt. Het is net na de lunch en je vervaagt snel. Moet...

Statistieken over geestelijke gezondheid kunnen ons helpen te begrijpen wie het meest kwetsbaar is voor psychische stoornissen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) behoren psychische aandoeningen tot de meest voorkomende...

Zomertijd kan je slaap stelen, maar er is een eenvoudige manier om dat te voorkomen. Zondag 14 maart: ook wel bekend als de dag waarop je wakker wordt, in de war over waarom...

Als je tijdens de pandemie behoorlijk hard op het desinfectiemiddel hebt geslagen, doe je misschien niet goed voor je gezondheid. Hoe erg is het werkelijk? zet het record recht op alle gewoonten en...