Rundvlees schokkerig is een goede bron van eiwitten, maar het bevat vet, cholesterol en natrium dat in grote hoeveelheden ongezond kan zijn.Image Credit: Juanmonino / iStock / GettyImagesInheemse Amerikaanse afstammelingen van de Inca's hebben...

Saltines op een snijplank met een voedzame hapklare snack.Image Credit: ilmoro100 / iStock / Getty ImagesHoewel crackers met weinig zout weinig calorieën bevatten, is het niet ideaal om uw hele dieet op dit voedsel...

Yoghurt parfaits op een tafel.Image Credit: Yulia_Davidovich / iStock / Getty ImagesDe aangeprezen gezondheidsvoordelen van yoghurt verwijzen meestal naar actieve probiotische culturen, laag vetgehalte en hoog calciumgehalte, maar als je een bodybuilder bent, is...

Het eten van ijs met smaak kan de symptomen van maagzweren verzachten, maar ijs wordt niet beschouwd als een effectieve behandeling voor maagzweren. Het eten van zuivelproducten bedekt in het algemeen de bekleding van...

Chocolade-ijs bevat wel enkele essentiële voedingsstoffen - zoals calcium en kalium. Maar het bevat ook veel suiker, verzadigd vet en calorieën, dus eet het alleen met mate - of vermijd het helemaal - als...

Koken is een uitdaging voor mensen met een cashewallergie, omdat de smaak en textuur van de noot moeilijk te repliceren is. Hoewel cashewallergieën niet zo bekend zijn als pinda-allergieën, zijn de allergische reacties niet...

Taarten 's nachts koelen is een gok omdat ze kunnen bederven. Bepaalde cakes zullen echter eerder bederven dan andere. Een voordeel van ze 's nachts weglaten is dat uw keuken waarschijnlijk' s ochtends een...

Chocolade is afkomstig van cacaobonen die groeien op de Theobroma cacaoplant, een tropische boom afkomstig uit Zuid-Amerika. Naast de verleidelijke smaak van deze culinaire delicatesse, heeft chocolade bepaalde eigenschappen die gezondheidsvoordelen kunnen bieden, hoewel...