Hoofdgerechten
7 kip roerbakrecepten die eiwitten en groenten inpakken
Als u op zoek bent naar een gezonde roerrappelrecept, zoek dan niet verder dan deze door de diëtist goedgekeurde opties. Image Credit: Veselovaelena/Istock/Gettyimages Met buikvullend eiwitten en goed-voor-je groenten allemaal gunstig gekookt in...
Hoofdgerechten
15 sandwiches met een hoog eiwit met open gezicht voor drukke weekdagen
Deze snelle en gemakkelijke sandwichrecepten van open gezicht maken doordeweekse ontbijt een fluitje van een fluit. Image krediet: sveta_zarzamora/istock/Gettyimages Als u koolhydraten of calorieën wilt knippen, maar van het gemak en het gemak...
Hoofdgerechten
15 eiwitrijke kippenboeroles die troost op de tafel brengen
Een kippenboersen bakken is een geweldige manier om een eiwitrijke maaltijd op tafel te krijgen. Image krediet: Carlo A/Moment/Gettyimages Als het weer koeler wordt, vinden sommigen van ons meer comfortvoedsel naar meer comfortvoedsel:...
Hoofdgerechten
25 foliepakketten maaltijden die zorgen voor een gemakkelijke opruiming
Sla een gootsteen vol met gerechten over en probeer op weeknachten een foliepakketdiner. Het beëindigen van de dag met een heerlijke maaltijd schreeuwt comfort, maar een rommelige keuken en een gootsteen vol vuile...
Hoofdgerechten
9 fouten bij het koken van kip, en hoe ze ze te vermijden
Van het kiezen van de snit tot de temperatuur waar je je vogel kookt, kook kook is bijna een wetenschap. Image krediet: yelenayemchuk/istock/Gettyimages Wanneer het op de juiste manier wordt gekookt, is kip...
Hoofdgerechten
10 smakelijke instant pot broccoli recepten die bijna moeiteloos zijn
Als je in een sleur bent met groenten, probeer dan een van deze Instant Pot Broccoli -recepten, die met smaak worden geladen en binnen enkele minuten samenkomen. Image Credit: Drong/Istock/Gettyimages Het is geen...
Hoofdgerechten
15 slowcooker havermoutrecepten die zichzelf praktisch maken
Slowcooker havermout is perfect om ontbijt in batches te maken. Image krediet: arx0nt/istock/gettyimages Warm en geruststellend ontbijt is altijd in het seizoen. En als je 's ochtends vaak haast hebt, is slowcooker havermout...
Hoofdgerechten
30 slowcooker kiprecepten voor een eiwitrijk diner
Slowcooker -kiprecepten zijn perfect voor drukke doordeweekse diners omdat ze handig zijn maar veel voedingsstoffen. Image krediet: BHOFACK2/ISTOCK/GETTYIMAGES Het mooie van slowcooker-maaltijden is dat ze in de meeste gevallen zijn gemaakt met minimale...