De beste periode -leggings zijn er in verschillende lengtes, kleuren en stoffen voor elke zweetstijl. Image Credit: MoreFit.eu
In dit artikel
- Hoe we kozen
- Beste algemeen
- Beste shorts
- Het beste voor yoga
- Het beste voor stijl
- Het beste voor comfort
- Overwegingen
Of je nu een afstandsloper, CrossFitter of Yogi bent, angst voor je lekken tijdens een training zou niet met je mojo moeten knoeien. Dat is waar de rechter leggings in het spel komen.
Advertentie
Video van de dag
Ontworpen om menstruatoren de hele maand lang zorgeloos uit te werken, zetten historische panty’s de lekvrije technologie die perioduele ondergoed in een trainingsbevordering werd gepopulariseerd. Ze hebben een ingebed absorberende kiezet (meestal polyester en/of elastaan) die hen helpt om menstruatiebloed te vangen in plaats van, of naast andere periodeproducten.
Advertentie
Veel mensen houden tenslotte niet van het gevoel van sporten op hun menstruatie met een tampon, pad of menstruatiebeker. En voor mensen met zware stromen kunnen wijzers en korte broek dienen als een extra laag lekbescherming. Simpel gezegd, wijze leggings zijn een must-have voor iedereen die ooit op een trainingsdag is overgeslagen vanwege een zware stroom.
Advertentie
Toch bestaat er niet zoiets als een universeel paar perfecte legging, vooral als je ook een cyclus hebt om te jongleren. Het beste paar hangt af van een aantal factoren, waaronder stijl, zweetobsessie en meer.
Lees verder voor een lijst met de beste periode -leggings, beproefd en getest door de uwe echt. Bovendien, een handige lijst met dingen om bovenaan te blijven bij het kopen van je eerste paar.
Advertentie
Hoe we kozen
Als CrossFit -trainer, oude atleet, seksuele gezondheidsblogger en menstruator, ik ben er alles aan om je sterkste te voelen, waar je ook bent in je cyclus. Dus ik heb de meest populaire periode-proof trainingslegging afgerond, toen probeerde ik alles uit. Ik heb ze gescoord op basis van verschillende factoren, waaronder:
- Fit en beschikbare maten
- Comfort
- Absorptie
1. Beste algemeen: dunx leggings
Bezoek paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: dunx/morefit.eu
- maten: xs – 4xl
- kleuren: boerenkool en zwart
- absorptie: 27ml
Thinx is net zo dominant in de periode kledingruimte als Kleenex in de weefselmarkt. Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat dunx leggings goud grepen.
Een full-length, hoog-taille legging, de dunx legging heeft de kenmerkende periode-proof voering van Thinx ingebouwd recht in het kruis. Gemaakt van een polyester-elastaanmengsel, het belangrijkste nadeel van dit paar is dat ze niet zo rekbaar zijn als je leggings voor het vinden van een naammerk. Voor activiteiten die niet veel mobiliteit vereisen, zoals hardlopen, was dit geen groot voor mij. Maar transparant vond ik het materiaal een beetje beperkend voor yoga.
Al met al is dunx legging een veel minder omvangrijke optie in vergelijking met het leggen van hun ondergoed (waar ik van hou!) Met een paar gewone leggings. Bovendien hoeft u zich geen zorgen te maken over het krijgen van een dubbele-wedgie wanneer u aankomt. Winnen!
Bovendien bevat het paar maximaal drie normale tampons-waarde van bloed. Dat betekent dat je zelfs een marathon kunt uitvoeren of hierin een triatlon kunt aannemen zonder je zorgen te maken over lekken. Als een persoon met een lichte stroom, betekent dit dat ik de leggings naar de sportschool en supermarkt zou kunnen dragen zonder tweede gedachte.
Het vermelden waard: de dunx Activewear Line bevat ook een paar trainingsshorts, fiets shorts en een turnpakje. Dus als je een fan bent van ThinX -technologie, maar de voorkeur geeft aan de fiets- of barre -studio boven het pad of de loopband, kijk dan naar deze andere opties.
Koop het: shethinx.com; Prijs: $ 95 (te koop voor $ 47,50)
2. Beste shorts: Adidas TechFit Periode Bewijs 3-inch kort
Bezoek paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: adidas/moreFit.eu
- maten: xs – 2xl
- kleuren: zwart
- absorptie: nvt
Afgelopen zomer liet Adidas een hele reeks periode-vriendelijke producten vallen die zijn ontworpen om mensen te houden die zich menstrueren in de sport. En met een binnenlandse insam, zijn deze shorts het beste voor degenen die weten ze genieten van bewegen en groeven in buitshorts. Het paar is mid-rise en heeft een dikke tailleband die belooft te blijven zitten terwijl je speelt.
Ik droeg ze tijdens het doen van een training die vol met bewegingen boordevol bewegingen die mijn shorts meestal door mijn benen schieten (Burpee Box sprong overs, dubbele unders en muurballen) en hoefde niet een keer opnieuw aan te passen!
Het belangrijkste nadeel van dit paar is dat ze niet de absorptie van een tampon of pad hebben. Ze hebben een van de lekbestendige lagen die eventuele ontsnappende druppels kunnen vangen, maar de shorts zijn ontworpen om te worden gedragen met een ander menstruatieproduct.
Koop het: adidas.com; prijs: $ 45
3. Het beste voor yoga: Leggings van Ruby Love Period
Bezoek paginahttps: //go.skimresources.comimage Credit: Ruby love/moreFit.eu
- maten: junioren – 3xl
- kleuren: zwart
- absorptie: 23 ml
Aandacht, Yogi’s: de leggings van Ruby Love Period zijn iets voor jou. Meestal gemaakt van katoen, deze leggings hebben niet de zweetafhankelijke mogelijkheden van de leggings die je zou willen dragen voor extreem zweterige trainingen. Maar met ingebouwde lekvrije bescherming die tot 2,5 tampons-waarde kan bevatten, zijn deze leggings tops voor activiteiten met een lagere intensiteit.
Plus, ze zijn rekbaar-stretchy! Ik had geen probleem met de neerwaartse hond. En als ik ooit de heupflexibiliteit moet hebben om een volledige splitsing te doen, zou ik me op mijn gemak voelen om de Ruby Love-leggings te dragen terwijl ik dat doe, ervan overtuigd dat ze niet zouden scheuren.
Het beste deel is dat de absorberende kusset naadloos is ingebouwd, dus je kunt poses zoals Downward Dog aannemen en naar voren staan, zonder eruit te zien alsof je een luier draagt.
Koop het: rubylove.com; Prijs: $ 49,99
4. Het beste voor stijl: Beste Kate Go Commando Leggings
Bezoek paginahttps: //www.dearkates.comimage Credit: Beste Kate/MoreFit.eu
- maten: xs – 3x
- kleuren: grijs, sterrenstelsel, mozaïek
- absorptievrijheid : 14ml
Zonder twijfel, de periode-proof Activewear-lijn van Beste Kate heeft de meest stijlvolle leggings in deze categorie.
Dit specifieke bijgesneden paar heeft mesh details zoals het soort dat je zou zien in duurdere leggingmerken zoals Lululemon en Athleta. En er zijn zelfs Galaxy- en mozaïekgedrukte opties beschikbaar. Ik weet niet hoe je fam, maar zie er goed uit om goed te zijn, is echt iets voor mij als ik zwaar til. (Ja, ik heb een achterste squat PR geraakt bij deze slechte jongens. Een bijzonder opmerkelijke prestatie gezien mijn krachtnummers die meestal die tijd van de maand duiken.)
Beste Kate’s Go Commando-legging kan slechts 1,5 tampons-waarde aan bloed bevatten. Dus ze zijn het beste voor sporters met een lichte stroom of mensen die op zoek zijn naar een paar om aan het einde van hun cyclus te dragen.
Koop het: darmates.com; Prijs: $ 99 (te koop voor $ 35)
5. Het beste voor comfort: modibodi 7/8 gerecyclede actieve zware legging
Afbeelding krediet: modibodi/moreFit.eu
- maten: xs – 2xl
- kleuren: zwart
- absorptievrijheid : 15 ml
Als comfort je koningin is, bekijk dan de Modibodi 7/8 gerecyclede actieve zware legging. Gemaakt van een rekbare nylon-elastomeercombinatie, zijn deze leggings net zo goed als ze knus zijn.
Dit comfortabele paar beschikt ook over een taille van trekkoord waarmee je ze stevig kunt in je heupen kinigen. Voorbij zijn de dagen dat je leggings uitglijden en glijden wanneer je springt of jogt. Of voor mij, Burpee en Box Jump.
Gebouwd om tot 1,5 tampons bloed te behouden, deze zijn het beste voor menstruatoren zoals ik die een licht-tot-matige stroom hebben.
Koop het: modibodi.com; Prijs: $ 70
4 factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kopen van periodebestendige legging
1. Maat
Natuurlijk is er niets ergers dan proberen te sporten in kleding die niet goed past. Gelukkig bieden alle bovengenoemde merken minstens zes verschillende maten – sommige verkopen een nog groter scala aan maten tot 3x en zelfs 4x.
Als je aan de petite kant bent – of meestal in het juniorengedeelte winkelt – wordt Rubylove je beste gok. Als u echter meestal in het plus-size-gedeelte winkelt, wordt ThinX het meest inclusief voor grotere lichamen.
2. Stijl
Geen van deze periodbestendige leggings zorgt ervoor dat je functie boven mode kiest. Maar ze hebben allemaal eigenlijk een unieke uitstraling en stijl. Als je op zoek bent naar iets met chique details, is Beste Kate het beste. Maar als je op zoek bent naar een klassiek zwart paar, zijn dunx of modibodi solide go-tos.
3. Workout -regime
Als je echt je grenzen gaat verleggen, wil je kiezen voor leggings gemaakt van ademende, vochtafwijkende stoffen zoals Nylon en Spandex.
Katoen kan zacht zijn, maar het zal je doordrenkt als een dweil tijdens een bijzonder zweterige training. Dus je wilt katoenperiode-proof leggings opslaan voor activiteiten met een lagere intensiteit zoals yoga (hoewel, geen hete yoga), wandelen en gewoon loungen en boodschappen doen.
4. Absorptie
Uiteindelijk, als je van plan bent ze te dragen terwijl je bloedt, moet je ervoor zorgen dat ze het aankan hoeveel je bloedt.
Wanneer u uw perfecte paar kiest, denk dan na over welke maat tampon, pad of kop u meestal gebruikt – plus, hoe vaak u het verandert (of leeg bent). Denk vervolgens over de gemiddelde lengte van uw trainingssessie.
Doe wat wiskunde en zorg er dan voor dat de legging die u aan uw winkelwagen toevoegt, minstens zoveel kunnen vasthouden. Opmerking: een gewone tampon kan ongeveer 10 ml vasthouden.
De 10 beste ondergoed om te sporten (zonder alle wedgies)
bybojana galic
Moet u zonder ondergoed trainen? Gezondheidsexperts wegen in
byjaime osnato
Vermijd geen oefening tijdens uw periodes, wijzig het
Bysara Lindberg
De 7 beste mannen atletische ondergoed voor elk type training
bybojana galic
Advertentie