Als uw bloedbaan kaliumspiegels heeft die hoger zijn dan normaal, kunt u een aandoening ontwikkelen die bekend staat als hyperkaliëmie. De meeste van deze gevallen komen voort uit het feit dat de nieren niet in staat zijn overtollig kalium effectief uit het lichaam te verwijderen. U kunt deze aandoening echter ontwikkelen door het dieet aan te vullen met kalium, vooral in hoge doses. Praat met uw arts voordat u om welke reden dan ook een kaliumsupplement inneemt.
Hoog kalium kan leiden tot neurologische symptomen, zoals tintelingen in de handen.Image Credit: Purestock / Purestock / Getty Images
Voordelen en risico’s van kalium
Kalium is gemakkelijk verkrijgbaar in de voeding en het eten van te veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit mineraal, zoals bananen, tomaten, aardappelen, broccoli, peulvruchten en vis, veroorzaakt geen hyperkaliëmie. Kalium is nodig om uw hartslag en bloeddruk te reguleren en om uw botten gezond te houden. Kalium uit voedsel halen kan ook helpen bij het voorkomen van een beroerte, volgens het University of Maryland Medical Center. Hoewel kalium belangrijk is voor de gezondheid, kan te veel ervan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben, waaronder tintelingen in handen en voeten en een onregelmatige hartslag. Overtollig kalium in het lichaam is meestal het gevolg van kaliumsupplementen.
Kaliumsupplementen
Door het dieet aan te vullen met kalium kunnen de bloedspiegels stijgen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center hebben volwassenen 4.700 milligram per dag nodig. Deze aanbevolen inname is ook van toepassing op zwangere vrouwen, maar vrouwen die borstvoeding geven moeten 5100 milligram innemen. Neem geen kalium alleen omdat u denkt dat u dit mineraal in uw dieet mist. Praat in plaats daarvan met uw arts. Het zelf voorschrijven van dit voedingssupplement kan tot ernstige gezondheidscomplicaties leiden.
Symptomen van hyperkaliëmie
Hoewel hyperkaliëmie vaak moeilijk te diagnosticeren is, aangezien de meeste mensen asymptomatisch zijn, ontwikkelen zich soms symptomen. Volgens de National Institutes of Health kunnen abnormale kaliumspiegels in het lichaam leiden tot gevoelloosheid en tintelingen in handen en voeten. Dit symptoom kan zich ook manifesteren in de armen en benen. De oorzaak van de tintelingen is waarschijnlijk het gevolg van de elektrochemische aard van deze elektrolyt. Het Linus Pauling Institute legt uit dat kalium helpt bij het creëren van iets dat bekend staat als membraanpotentiaal, wat essentieel is voor de overdracht van zenuwimpulsen. Het teveel aan kalium beïnvloedt onvermijdelijk uw zenuwimpuls en veroorzaakt daardoor tintelingen langs de huid. Zwakte, vermoeidheid, hartkloppingen en zelfs verlamming kunnen ook gepaard gaan met dit tintelende gevoel.
Behandeling van hyperkaliëmie
Behandeling van tintelingen in handen en voeten van hyperkaliëmie houdt vaak medische hulp in, soms zelfs medische noodhulp, afhankelijk van de ernst van uw aandoening. Uw arts zal tests uitvoeren om de beste behandeling te bepalen, waaronder intraveneus calcium, natriumbicarbonaat of diuretica. Sommige mensen hebben dialyse nodig om hun kaliumspiegel te corrigeren. De opties voor medische interventies zijn afhankelijk van serumkaliumspiegels en mogelijke gezondheidscomplicaties, waaronder aritmie en hartstilstand.