Beverages and Health

Wanneer smoothies worden gemaakt met verse groenten en fruit, zijn ze een gezonde aanvulling op uw dieet. Maar als u te veel drinkt of niet gewend bent om zoveel groenten en fruit tegelijk te...

Te veel appelsap drinken kan diarree en gas veroorzaken. Vanwege het hoge suikergehalte kan dit ook leiden tot een slechte bloedsuikerspiegel en gewichtstoename. Met deze nadelen in gedachten, is het eten van hele appels...

Het lichaam heeft mineralen zoals magnesium en fosfor nodig om goed te functioneren. Als je niet genoeg van deze voedingsstoffen binnenkrijgt of te veel binnenkrijgt, kan dit nadelige bijwerkingen hebben. Terwijl magnesiumtekort vaak voorkomt,...

Ken je die mooie gele puff-tops die op een weide opduiken? De bescheiden paardenbloem is veel meer dan een wiet die elk voorjaar je achtertuin binnendringt.Paardebloemthee kan verschillende gezondheidsproblemen hebben. Krediet: Adobe Stock /...

Of je het nu hebt gepromoot door een social media-influencer of bij je plaatselijke vitamine- en supplementenwinkel, de kans is goed dat je afslankthee bent tegengekomen en je afvroeg wat het precies is -...