Voeding Basics
Het enige ontbijt dat een gastro -enteroloog wil dat u vermijdt voor ontsteking
Een gastro -enteroloog zegt dat u gebak moet vermijden bij het ontbijt als u een ontsteking op afstand wilt houden. Image Credit: Georgiacourt/Istock/Gettyimages Wat je eet speelt een rol in je gezondheid ten...
Voeding Basics
4 dingen die je niet wist over hoe de aminozuurtaurine je trainingsroutine kan ondersteunen
Taurine is een aminozuur dat op natuurlijke wijze door het lichaam wordt geproduceerd, maar aanvullend kan helpen bij het ondersteunen van fysieke fitheid. Image krediet: meerfit.eu creatief Hoewel je misschien automatisch aan squats...
Voeding Basics
Het 13 slechtste voedsel voor je huid (en wat te eten)
Image Credit: Westend61/Westend61/GettyImages In dit artikel Dieet en huid Het ergste voedsel Wat te eten in plaats daarvan Ongetwijfeld is het beste wat u kunt doen om uw huid...
Voeding Basics
Leven met diabetes type 2? Dit probioticum is gekoppeld aan een gezonde bloedsuikerspiegel
Bezoek pagehttps: //bit.lyresearch suggereert probiotische stammen Akkermansia en Clostridium kan helpen bij het beheer van het beheer van type 2 diabetes. Image krediet: pendulum therapeutica/morefit.eu creatief Voor de meer dan 37 miljoen Amerikanen...
Voeding Basics
Hoe erg is het echt om rauwe vis en vlees te eten?
Rauwe vis of vlees eten, inclusief sushi en steak tartaar, kan je risico lopen op door voedsel overgedragen ziekte. Image krediet: meerfit.eu creatief Hoe erg is het echt? zet het record recht op...
Voeding Basics
Wat zijn postbiotica, en zijn ze de sleutel tot een goede darmgezondheid?
Postbiotica zijn het nieuwste modewoord in de wereld van de darmgezondheid, maar het onderzoek rond de verbinding is nog steeds in opkomst. Image Credit: Freshsplash/E+/GettyImages In dit artikel Biotica 101 Voordelen...
Voeding Basics
Wilt u uw uithoudingsvermogen verbeteren? Hier zijn het beste en slechtste voedsel om te eten
De beste voedingsmiddelen voor uithoudingsvermogen bieden een duurzame energiebron om u op de been te houden. Image krediet: zia_shusha/iStock/Gettyimages In dit artikel Beste voedingsmiddelen Voedsel om te beperken Fysiek uithoudingsvermogen...
Voeding Basics
De enige fruit diëtisten wil dat je eet voor een scherpere geest
Hoewel er veel voedingsmiddelen zijn die de gezondheid van de hersenen kunnen ondersteunen, zijn voedingsdeskundigen het erover eens dat bosbessen hoog scoren. Image krediet: Betsie van der Meer/DigitalVision/Gettyimages Als je routinematig vergeet waar...