Een meniscusscheur is een scheur in het kraakbeen in je knie, vaak veroorzaakt door een plotseling, acuut trauma, zoals het draaien van je knie tijdens het sporten. Een degeneratieve traan - die kan optreden...

De meniscus is een C-vormig stuk kraakbeen dat zich tussen je scheenbeen en dijbeen bevindt. Elke knie heeft twee menisci. Een gescheurde meniscus kan pijn, zwelling en stijfheid veroorzaken. Als bepaalde yogahoudingen worden uitgevoerd...

De knie is het grootste gewricht van het lichaam. Samengesteld uit drie botten - het dijbeen of dijbeen, het scheenbeen of scheenbeen en de knieschijf - wordt de knie gestabiliseerd door vier ligamenten en...

Sterke quadspieren zijn belangrijk voor tal van dagelijkse activiteiten, zoals wandelen en traplopen. Terwijl quadspieren verantwoordelijk zijn voor het optillen van je heupen en het strekken van je knieën, is het de quadriceps-zenuwtoevoer die...

Als je rood in je gezicht bent, zelfs als je niet traint of je schaamt, kun je rosacea hebben. Naar schatting 16 miljoen Amerikanen lijden aan de huidaandoening, die het meest voorkomt bij personen...

Push-ups zijn een geweldige oefening om aan je routine toe te voegen, omdat ze spieren in je hele lichaam trainen. In de eerste plaats richten push-ups zich op het bovenlichaam, waarbij ze de borst,...

Als u bètablokkers gebruikt, heeft u waarschijnlijk een hoge bloeddruk of een andere risicofactor voor hartaandoeningen. Uw arts heeft u waarschijnlijk verteld dat lichaamsbeweging ook gunstig is voor uw toestand. Maar hoe zit het...

Als u graag oranjebloesemhoning eet vanwege zijn unieke en delicate smaken, zult u blij zijn te weten dat het meer is dan alleen een zoete traktatie. Oranjebloesemhoning heeft, net als veel andere honingsoorten, geneeskrachtige...