Basisprincipes voeding
Hoe slecht is het echt om suiker te eten voor het slapen gaan?
Suiker eten voor het slapen gaan kan leiden tot gewichtstoename en slaapstoornissen.Image Credit:morefit.eu/Creative Hoe slecht is het echt? zet alle gewoontes en gedragingen waarvan u hebt gehoord dat ze ongezond...
Basisprincipes voeding
Hoe slecht is het om staand te eten?
Er zijn voor- en nadelen aan de gewoonte om rechtopstaand te eten. Image Credit:morefit.eu CreativeHow Bad Is It Really? zet alle gewoontes en gedragingen waarvan je hebt gehoord dat ze ongezond kunnen zijn op...
Basisprincipes voeding
De 15 beste voedingsmiddelen om te eten voordat u alcohol drinkt (en 4 om te vermijden)
Een avondje uit is zo goed als hoe u zich de volgende ochtend voelt.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages In dit artikel Waarom voeding belangrijk is Voedingsmiddelen om te eten...
Basisprincipes voeding
Hoe lang blijven diepvriesgroenten en -fruit goed?
Fruit en groenten blijven onbeperkt houdbaar in de vriezer, of u ze nu bevroren koopt of ze zelf vers invriest.Image Credit:MarianVejcik/iStock/GettyImages In dit artikel Houdbaarheid van fruit ...
Basisprincipes voeding
10 Diuretische voedingsmiddelen waardoor je meer plast
Citrusvruchten zijn een natuurlijk vochtafdrijvend middel, dus als je ze aan je salades toevoegt, ga je misschien meer plassen. Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesAls je een bewust doel hebt gesteld om je H2O-inname te verhogen, heb je...
Basisprincipes voeding
De 7 beste kurkuma supplementen tegen ontstekingen
De beste kurkuma supplementen zijn door een derde partij getest op kwaliteit en zuiverheid.Image Credit:morefit.eu Creative In dit artikel Hoe we kozen Beste algemeen ...
Basisprincipes voeding
De 11 beste voedselopbergers die de levensduur van uw groenten verlengen
Door uw voedsel op de juiste manier voor te bereiden en op te slaan, kunt u voedselverspilling tegengaan. Afbeelding Credit:morefit.eu Creative In dit artikel Hoe we kozen ...
Basisprincipes voeding
Waarom een diëtist wil dat je minder Deli vlees eet
Vervang van tijd tot tijd het vlees van de delicatessen op je boterham door meer voedzame opties, zoals notenboter of tonijn. Image Credit:chas53/iStock/GettyImagesIn dit artikelRisico's van vleeswarenHoe kan ik vlees voor de delicatessenzaak kopen?Alternatieven...