Hoofdgerechten
Hoe je een pot Tahini verandert in 6 smakelijke maaltijden, snacks en desserts die geen hummus zijn
De romige pasta werkt wonderwel met groenten zoals bloemkool.Image Credit: OksanaKiian / iStock / GettyImages Tahini is een hoofdbestanddeel van hummus, maar eerlijk gezegd zijn er zoveel andere manieren om dit gezonde...
Hoofdgerechten
Hoe u uw heteluchtfriteuse gebruikt om 7 comfortvoedsel te maken – allemaal minder dan 500 calorieën
Klop deze eiwitrijke maaltijd op in uw heteluchtfriteuse in plaats van af te halen. Het is geen geheim - heteluchtfriteuses hebben ons hart veroverd. Met de gebruiksvriendelijke gadget kunnen we genieten van...
Hoofdgerechten
6 snelle roerbakrecepten met meer dan 23 gram proteïne
Alle willekeurige restjes in uw koelkast zorgen voor een heerlijke maaltijd van één pan die voldoet aan de afbeelding. Als je vaak merkt dat je een koelkast vol mengelmoes-ingrediënten hebt en 20...
Hoofdgerechten
Hoe je een doos bosbessen verandert in 6 hartige diners die rijk zijn aan antioxidanten
Het glazuur van bosbessen verheldert de rijke textuur van zalm, wat zorgt voor een verrassend heerlijke combinatie. Ze zijn misschien klein van formaat, maar bosbessen zijn een geweldige bron van voedingswaarde. Slechts...
Hoofdgerechten
De 6 beste overgebleven hamrecepten
Verander uw vakantieham in nieuwe, heerlijke recepten waar u naar uitkijkt. Image Credit: kabVisio / iStock / GettyImages Het is geen geheim dat de meesten van ons het overdrijven als het gaat...
Hoofdgerechten
8 Low-Carb Slow Cooker-recepten
Voor een stevige lunch of diner met weinig koolhydraten, kunt u een van deze langzaam gekookte maaltijden proberen die proteïne en smaak bevatten. Of je nu koolhydraten snijdt om af te vallen...
Hoofdgerechten
7 eiwitrijke, sappige gemalen kalkoenrecepten die geen hamburgers of gehaktbrood zijn
Gemalen kalkoen is een magere proteïne die zorgt voor de beste maaltijden met een beetje creativiteit.Image Credit: Igor Ploskin / iStock / GettyImages Terwijl gemalen kalkoen een slechte reputatie krijgt omdat het...
Hoofdgerechten
Te uitgeput om te koken? Ga voor deze 6 maaltijden zonder koken met 15 gram proteïne of meer
U hoeft niet eeuwig in de keuken te blijven om van een eiwitrijk diner te genieten. We snappen het - na een vermoeiende dag is het bereiden van een gezond, eetbaar diner...