Vruchtensappen zitten boordevol antioxidanten en houden je hart gezond, versterken je immuunsysteem en beschermen tegen oxidatieve stress. Sommige soorten, zoals druivensap en cranberrysap, zijn bijzonder gunstig vanwege hun hoge gehalte aan polyfenolen en flavonoïden....

Een gezond cholesterolgehalte hebben is belangrijk voor het voorkomen van hartaandoeningen. Naast het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte, kan het toevoegen van bepaalde gezonde voedingsmiddelen aan uw dieet het cholesterolgehalte ten goede...

Citroensap en andere sappen met veel citroenzuur en vitamine C worden op zichzelf gebruikt of gecombineerd met olijfolie en bitterzout om de verkalking in de galblaas en de nieren gedurende vele generaties in de...

Je dag beginnen met een hoog glas sap is een verfrissende en effectieve manier om de ochtend een vliegende start te geven. Sinaasappelsap en wortelsap bevatten veel immuniteitsverhogende vitamine C, terwijl bietensap is geladen...

Noorwegen ligt in Noord-Europa en deelt een grens met Finland, Rusland en Zweden. Het Noorse dieet is evenzeer gebaseerd op traditie als op de beschikbaarheid van producten. Slechts 5 procent van het Noorse land...

De do's en don'ts bij het nemen van medicijnen kunnen verwarrend zijn, maar er zijn goede redenen voor de instructies van uw arts. Als u een monoamineoxidaseremmer (MAOI) gebruikt, is het belangrijk om voedingsmiddelen...

Een caloriebeperkt dieet kan het gemakkelijker maken om af te vallen en de kilo's af te houden. Voedselkwaliteit is het belangrijkst, maar je moet nog steeds je energie-inname in de gaten houden en je...

De sportdrank Gatorade bevat elektrolyten die zijn ontworpen om uitdroging bij serieuze atleten te helpen voorkomen. Kinderen genieten vaak van de zoete smaak van Gatorade, wat veel ouders ertoe aanzet om het aan hen...