Uw supplementroutine kan enkele jaren oud zijn, maar dat betekent niet dat u alles goed doet.Image Credit: MStudioImages/E+/GettyImages Je bent niet de enige wiens voorraad medicijnkastjes de afgelopen jaren in omvang is verdubbeld....

Ondanks haar drukke schema, maakt Kaleo Kanahele Maclay altijd tijd om een ​​heerlijk ontbijt (en cafeïne) te eten voordat ze de rechtbank betreedt. Image Credit: Courtesy of NBC Olympics/morefit.eu Creative Atleten op de...

Een van de redenen waarom meloen goed voor je is, is omdat het vol zit met bètacaroteen, de voedingsstof die het zijn feloranje kleur geeft. Image Credit: margouillatphotos/iStock/GettyImages Een zoet en sappig stuk...

Biotine staat bekend als de voedingsstof voor haar, huid en nagels, maar vitamine B doet nog veel meer. Biotine, ook bekend als vitamine B7, speelt een sleutelrol bij de spijsvertering, genexpressie en communicatie...

Ontdek of uw vuile oven een reden tot zorg is.Image Credit: morefit.eu Creative Hoe erg is het echt? zet het record recht op alle gewoonten en gedragingen waarvan je hebt gehoord dat ze...

Talloze energie- en mueslirepen met probiotica duiken overal op, maar bieden ze voordelen? Image Credit: FotoDuets/iStock/GettyImages De markt voor probiotica zal naar verwachting in 2028 $ 95 miljard waard zijn, volgens projecties van...

Gebruik deze dagelijkse microgewoonten voor een gezonder leven. Image Credit: Alina Rosanova/iStock/GettyImages Hoewel u het niet altijd kunt zien of voelen, kan chronische ontsteking uw lichaam langzaam beschadigen. Als het niet wordt aangevinkt,...

Melk is een belangrijke bron van calcium, een voedingsstof die belangrijk is voor gezonde botten en tanden. Image Credit: Eva-Katalin/E+/GettyImages Hoewel calcium vaak wordt aangeprezen voor het helpen bouwen van sterke botten, is...