Training
Bouw enkelspieren op met deze 7 oefeningen
Sterke enkels verlagen uw risico op blessures en verbeteren uw sportprestaties.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages In dit artikel Enkel anatomie Voordelen Beste oefeningen Dieet ...
Training
Dirtbike op een racecircuitImage Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty Images Keihin Fuel Systems is een grote fabrikant van carburateurs voor racevoertuigen zoals dirtbikes, waterscooters en motorfietsen. Ze maken ook andere producten voor het brandstofsysteem van...
Training
Er zijn verschillende variaties van halterstangen.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Of u nu meedoet aan een serieuze gewichthefwedstrijd en zich aan de regels wilt houden of gewoon op zoek bent naar low-impact trainingsmethoden waarbij...
Training
Waarom lijkt mijn buik groter als ik sport?
Uw buik kan groter lijken na het sporten omdat u met een kritischer oog naar uzelf kijkt.Image Credit:Kiattisak Lamchan / EyeEm/EyeEm/GettyImages Het is niet ongewoon om een frustrerend fenomeen te ervaren...
Training
De 14 beste trainingsvideo’s om toe te voegen aan uw trainingsroutine thuis
De beste trainingsvideo's kunnen u helpen om thuis in beweging te komen met slechts een beetje ruimte en minimale apparatuur.Image Credit:Morsa Images/DigitalVision/GettyImages In dit artikel Hoe we kozen...
Training
Wat is hyperbolisch rekken? Wij hebben het uitgetest
Als het doen van de spagaat één van uw doelen is, dan kan hyperbolisch rekken u daarbij helpen. Image Credit:Kanawa_Studio/E+/GettyImages In dit artikel Wat is hyperbolisch rekken? ...
Training
Hoeveel calorieën verbrand ik met bankdrukken?
Het aantal calorieën dat u verbrandt met bankdrukken hangt af van verschillende factoren.Image Credit:FilippoBacci/E+/GettyImages Het aantal calorieën dat u verbrandt met bankdrukken hangt af van hoe intensief u tilt en van...
Training
De 10 beste kindvriendelijke oefeningen voor de romp – en hoe ze veilig en leuk te maken
Als kinderen jong zijn, moeten activiteiten die hun core versterken leuk zijn - zoals spelen in de speeltuin of Simon Says spelen.Image Credit:FatCamera/E+/GettyImages Bij core strength denkt u misschien aan buikspieren...