gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
12 fouten die u moet vermijden als u gezonde gewrichten wilt naarmate u ouder wordt
Om de gewrichten gezond te houden, moet u een dop op cafeïne zetten. Image Credit: DragonImages/iStock/GettyImages Het verzorgen van uw gewrichten kan een grote invloed hebben op uw mobiliteit en kwaliteit van leven...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
De 7 beste schoenen voor platvoeten, volgens een podotherapeut
De beste schoenen voor platte voeten zijn duurzaam en bieden comfortabele ondersteuning van de voetboog.Image Credit: morefit.eu Creative Zelfs als je platvoeten hebt, is de kans groot dat je niet goed hebt nagedacht...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
Hoe erg is het om elke dag je rug te kraken?
Je rug kraken voelt misschien goed, maar is het slecht voor je? Image Credit: morefit.eu Creative Hoe erg is het echt? zet het record recht op alle gewoonten en gedragingen waarvan je hebt...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
Dit is waarom je voeten zo zweterig zijn en wat je eraan kunt doen?
Het dragen van verstopte schoenen zonder sokken is een recept voor zweetvoeten.Image Credit: Westend61/Westend61/GettyImages Zomertijd betekent zweterige voettijd. Het is gewoon een van die dingen die bij het seizoen horen. Maar als je...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
De 8 beste schoeninzetstukken om te proberen in 2021, volgens podotherapeuten
De beste schoeninzetstukken om te lopen helpen schokken te absorberen en houden uw voeten stabiel tijdens het wandelen. Inzetstukken voor schoenen bieden verlichting voor een verscheidenheid aan voetgerelateerde aandoeningen, waaronder pijn als gevolg...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
5 tips voor krachttraining voor mensen met artritis
Gewichtheffen met artritis is niet alleen mogelijk, maar ook een goede manier om gewrichten te versterken en pijn te beheersen. Als je krachttraining hoort, denk je misschien alleen aan spieropbouw. Maar dit soort...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
5 oefeningen om de pijn van heupartrose te helpen beheersen
Squats versterken je quads, zodat ze je heupen beter kunnen ondersteunen.Afbeelding: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Oefening is een van de beste hulpmiddelen om de pijn te beheersen die gepaard gaat met artrose...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
Hoe erg is het echt om met je knokkels te breken?
Kunnen uw gewrichten barsten of knappen tot artritis? Image Credit: morefit.eu Creative Hoe erg is het werkelijk? zet het record recht op alle gewoonten en gedragingen waarvan u heeft gehoord dat ze...