Bananen die rijk zijn aan koolhydraten helpen je energie op te krikken.Image Credit: Susan Fox / iStock / Getty ImagesOver het algemeen bevatten de meeste vruchten weinig ijzer - een voedingsstof die nodig is...

Het eten van grote hoeveelheden verwerkt vlees zoals hotdogs brengt kinderen in gevaar voor ijzertekort.IJzer is een zeer belangrijk mineraal voor kinderen, omdat het essentieel is voor de productie van rode bloedcellen die zuurstof...

Romaine-sla heeft 17 calorieën per portie.Image Credit: Yulia Krushelnitskaya / iStock / Getty ImagesAls je salades eet of geniet van sla op je boterhammen, is de kans groot dat je hebt genoten van de...

Een grote stapel geschilde amandelen op een tafel.Image Credit: nito100 / iStock / Getty ImagesAls u een gezond dieet probeert te eten, zijn bananen en amandelen twee van de beste voedselkeuzes, omdat beide gevuld...

Het gebruik van octacosanol, een tarwe-extract, kan gezondheidsvoordelen opleveren.Met een hoog cholesterolgehalte lopen mensen risico op hart- en vaatziekten en neurologische aandoeningen. Gezien deze gevaren hebben wetenschappers de nadruk gelegd op het ontdekken van...

HPV, of humaan papillomavirus, is een virale groepering van bijna 200 soorten die wratten op de handen, voeten en geslachtsdelen van mannen en vrouwen veroorzaken. HPV van de geslachtsorganen kan worden overgedragen via seksueel...

Er is geen duidelijk gedefinieerde bovengrens voor lysine-inname, maar er zijn verspreide meldingen van ernstige bijwerkingen bij het nemen van grote hoeveelheden lysine.Afbeeldingscredits: Alexander Spatari / Moment / GettyImagesLysine is een essentieel aminozuur, wat...

Te veel vitamine B kan allergische reacties veroorzaken.Image Credit: Suwanmanee99 / iStock / GettyImagesB-complex vitamines spelen een sleutelrol in het energiemetabolisme en de gezondheid van de hersenen. Ze kunnen echter bijwerkingen veroorzaken, vooral bij...