Groenten en Fruit
Kiwi's zijn zeer alkalisch in het lichaam.Volgens "The Encyclopedia of Healing Foods" oogsten en eten de Chinezen al sinds de oudheid kiwi's, die bij hen bekend staan als "yang tao". In het begin van...
Basisprincipes voeding
Injera is het voedzame brood dat je hebt gemist
Injera wordt gemaakt van teffmeel en heeft een korte fermentatieperiode die het brood zijn kenmerkende zure smaak geeft.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesSponsachtig, plat en bezaaid met kleine gaatjes, injera is een traditioneel Afrikaans plat brood dat zowel...
Basisprincipes voeding
6 Mogelijke bijwerkingen van asperges, waaronder winderigheid en een opgeblazen gevoel
De bijwerkingen van asperges kunnen bij sommige mensen een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree zijn.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesIn dit artikelStinkende urineVerhoogd urinerenGas en opgeblazen gevoelDiarreeAndere spijsverteringssymptomenAllergische reactieHet eten van asperges is op verschillende manieren goed voor...
Eieren en Zuivel
Ricotta kaas mag dan heerlijk zijn, maar qua gezondheid is het een gemengde tas
Is Ricotta Kaas Gezond? Image Credit:S847/iStock/GettyImagesRicotta kaas is een algemeen verkrijgbare kaas die wordt gebruikt als vulling voor lasagne en gevulde schelpen, als beleg voor pizza's en zelfs als vulling voor Italiaanse desserts zoals...
Diëten
Een zakenman zit op een bankje en eet een appel.Image Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesEen appel per dag houdt misschien de dokter weg, maar drie appels per dag kunnen je helpen gewicht te verliezen, beweert gediplomeerd diëtiste...
Basisprincipes voeding
Hoeveel calorieën zitten er in prei en aardappelsoep?
Prei en aardappelsoep kan een gezonde maaltijd of snack zijn.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesPrei en aardappelsoep is niet alleen lekker, goedkoop en vullend, maar het kan ook een gezonde maaltijdoptie zijn, afhankelijk van de ingrediënten.Terwijl prei-aardappelsoep...
Dranken
Een eiwitrijk dieet kan moeilijk zijn voor een dialysepatiënt als hij een verminderde eetlust heeft.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDialyse is de behandeling die wordt gebruikt voor mensen met nierziekte in het eindstadium, of ESRD. Voeding is...
Basisprincipes voeding
Zijn boterhammen met pindakaas en bananen gezond?
Boterhammen met pindakaas en banaan.Image Credit:Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesAls je trek hebt in een boterham met pindakaas en banaan, ga je gang en verwen jezelf. Als je je brood verstandig kiest, is deze sandwich een...