Bier en wijn bevatten calorieën uit koolhydraten en uit alcohol.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesDe calorieën in alcohol kunnen behoorlijk oplopen, en zelfs licht tot matig drinken kan je doelen om af te vallen in de war sturen.Hoewel...

U kunt zalm en forel op verschillende manieren bereiden om niet alleen van hun smaak, maar ook van hun gezondheidsvoordelen te genieten.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages In dit artikel Zalm recept...

Kip zonder bot en vel is een veelzijdige en gezonde keuze voor lunch of diner, zolang u uw kip zonder olie bereidt.Image Credit:gbh007/iStock/GettyImages Kip zonder bot en vel is een veelzijdige...

Een traditionele Reuben sandwich op een bord in een delicatessenwinkel.Image Credit:pkripper503/iStock/Getty Images De typische Reuben sandwich is overladen met corned beef, gesmolten kaas, zuurkool en dressing, waardoor het allesbehalve caloriearm is....

Rosbief kan uw gezondheidsrisico's verhogen. De aanblik en geur van rosbief als het vers uit de oven komt, prikkelt uw smaakpapillen in afwachting van een sappige maaltijd. Maar nadat u elk...

Varkensschouder bevat veel eiwitten en verschillende B-vitaminen.Image Credit:from_my_point_of_view/iStock/GettyImages Varkensschouderdelen die vaak in een vleeswinkel of bij de slager in uw supermarkt te vinden zijn, zijn onder andere armpicknick, armgebraad, armsteak, blade...

De beste vloeibare multivitaminen zijn afkomstig van merken van hoge kwaliteit en hebben de juiste mix van voedingsstoffen.Image Credit:morefit.eu Creative In dit artikel Hoe we kozen ...

Smoothies kunnen een gezond ontbijt of tussendoortje zijn. Afhankelijk van de ingrediënten kunnen ze ook veel calorieën bevatten. U kunt een standaard bananensmoothie maken met yoghurt, melk en banaan, of andere ingrediënten toevoegen...