Spijsvertering voorwaarden
6 dingen die gastro’s elke dag doen om hun darmgezondheid te beschermen
Het volgen van badkamergewoonten is één ding dat artsen dagelijks doen om hun darmgezondheid in de gaten te houden. Darmgezondheid is tegenwoordig een levendig onderwerp, maar daar is een goede reden voor: niet...
Mentale en gedragsstoornissen
Een kleurademhalingsoefening van 2 minuten om negatieve gedachten uit te bannen
Iets geweldigs aan deze ademhalingsoefening in kleur? Je kunt het vrijwel overal oefenen. Image Credit: miodrag ignjatovic / E + / GettyImages Is het je ooit opgevallen dat negatieve gedachten veel langer lijken...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
5 tips voor krachttraining voor mensen met artritis
Gewichtheffen met artritis is niet alleen mogelijk, maar ook een goede manier om gewrichten te versterken en pijn te beheersen. Als je krachttraining hoort, denk je misschien alleen aan spieropbouw. Maar dit soort...
Spijsvertering voorwaarden
Wat de vorm van uw kak u kan vertellen over uw darmgezondheid
Er is geen 'perfecte' vorm van de kak, maar klonterige of papperige kak kan een teken zijn van een darmprobleem. Eerlijk gezegd, doe geen moeite met poepen en dan rennen. Neem even de...
gewrichts-, ligament- en peesaandoeningen
5 oefeningen om de pijn van heupartrose te helpen beheersen
Squats versterken je quads, zodat ze je heupen beter kunnen ondersteunen.Afbeelding: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Oefening is een van de beste hulpmiddelen om de pijn te beheersen die gepaard gaat met artrose...
Spijsvertering voorwaarden
7 redenen waarom je zoveel scheten laat dat niets met eten te maken heeft
Gooien en draaien tussen de vellen kan de oorzaak zijn van uw overmatige gasvorming. Image Credit: KrisCole / iStock / GettyImages Er zijn een paar voedingsmiddelen waarvan je weet dat ze je gas...
Blaas en darmaandoeningen
Altijd het gevoel dat je moet plassen? Dit is wat uw lichaam u probeert te vertellen
Uw dieet kan achter uw constante drang om te plassen staan, maar u kunt ook te maken krijgen met een groter probleem. Velen van ons zijn constant onderweg. Maar als, in jouw geval,...
oor-, neus- en keelaandoeningen
Wat uw snot u kan vertellen over uw gezondheid
Als u zich slordig voelt, kan uw slijmkleur u een tip geven over de vraag of u lijdt aan allergieën of een virale infectie. Of je het nu slijm, boogers, snot of, onze...