Desserts en Snacks
5 decadente koolhydraatarme slowcooker-desserts (met minder dan 8 gram suiker)
Zet deze recepten in je slowcooker en kom thuis met een eersteklas dessert. Warme soep, pittige chili, mals vlees en nu een suikerarm dessert? Wat kan uw slowcooker niet doen? ...
Desserts en Snacks
7 Donutrecepten met minder dan 380 calorieën om je Chanoeka te verlichten
U zult genieten van deze gezondere donuts zonder te veel van uw voedingsdoelen af te wijken. Als je Chanoeka viert, weet je dat sufganiyot - met gelei gevulde donuts - zowel heerlijk als...
Desserts en Snacks
De 5 slechtste snacks voor een opgeblazen gevoel, volgens een diëtist
Hummus met groenten is een gezonde snack, maar de combinatie is vaak een boosdoener van een opgeblazen gevoel en gas. Hoewel snacks over het algemeen lichter zijn dan volledige maaltijden, kunnen ze...
Desserts en Snacks
8 heerlijke desserts onder 200 calorieën
Er zijn tal van ongelooflijke caloriearme en suikerarme desserts op de markt - je hoeft ze alleen maar te proeven om je favoriet te vinden. Als u probeert uw gewicht te beheersen...
Desserts en Snacks
Hoe je een zak met zuurstokken verandert in 5 desserts van minder dan 300 calorieën
Kom in de vakantiestemming met deze caloriearme, pepermuntachtige desserts die beginnen met een zak zuurstokken. In december is er geen tekort aan zuurstokken. Ze zijn feestelijk, leuk en muntachtig fris. Maar nadat...
Desserts en Snacks
De 7 beste caloriearme eiwitrepen (die echt goed smaken)
Eiwitrepen zijn moeilijk te overwinnen als het gaat om een handige, eenvoudige manier om onderweg te tanken. Winkelen voor eiwitrepen kan ontmoedigend zijn. Er zijn zoveel opties, en afhankelijk van wat u...
Desserts en Snacks
7 smakelijke peren-desserts die goed zijn voor je darmen
Peren zijn op zichzelf een heerlijke snack, maar ze zijn ook een mooie en voedzame aanvulling op zelfgemaakte desserts. Net toen de dagen korter werden, de nachten koeler werden en die gouden,...
Desserts en Snacks
Ja, u kunt ijs eten met een gezond dieet. Deze formule laat zien hoe
Blijf bij een matige portie ijs en voeg lekkere toppings toe om een ijscoupe te maken met voedingsvoordelen. U zou niet in een dieet en fitnessplan moeten passen. Het plan moet you...