Dranken
Zijn Smoothie King Smoothies gezond?
Er zijn enkele gezonde opties op het menu van Smoothie King.Afbeeldingskrediet: Tatiana Volgutova / iStock / GettyImagesSmoothie King-prijzen en de vele smaken maken de smoothiebar tot een aantrekkelijke plek om te eten. Hoewel er...
Fruit en Groenten
Huiduitslag door groenten en fruit
Er kan uitslag ontstaan na het eten van groenten en fruit.Image Credit: OksanaKiian / iStock / GettyImagesGroenten en fruit bevatten veel voedingsstoffen, maar kunnen bij sommige mensen een allergische reactie in en rond de...
Nutrition Basics
Met een pH-waarde tussen 6 en 6,8 is rijst een licht zuur voedsel.Image Credit: Suthicha Poonakaow / EyeEm / EyeEm / GettyImagesAlle voedingsmiddelen hebben een pH-waarde, de balans tussen zuurgraad en basiciteit, of alkaliteit....
Nutrition Basics
De bijwerkingen van Diindolylmethane Supplement
Een vrouw eet broccoli.Image Credit: yingyo / iStock / Getty ImagesJe lichaam produceert diindolylmethaan, of DIM, van stoffen die van nature voorkomen in kruisbloemige groenten. Maar dit betekent niet dat DIM in aanvullende vorm...
alternatieve geneeskunde
York Peppermint Patty Allergie-informatie
York Peppermint Pattie is een snoepje van pure chocolade met een zachte vulling met pepermuntsmaak. York Peppermint Pattie, vervaardigd door Hershey's, heeft verschillende versies, waaronder suikervrij, king-size en hapklare. Mensen met bepaalde voedselallergieën kunnen...
Nutrition Basics
Voedingswaarden voor zeeduivel
Een schotel van zeeduivel geserveerd met groenten.Image Credit: alecsoms / iStock / Getty ImagesDe stevige textuur en de zachte, lichtzoete smaak van zeeduivel vormen een welkome aanvulling op gezondheidsbewuste diëten. De vis levert nuttige...
Nutrition Basics
Hoeveel calorieën zitten er in gebakken tilapia?
Een bord met gebakken tilapia, salade en gebakken aardappelen Image Credit: Elzbieta Sekowska / iStock / Getty ImagesTilapia is een caloriearme vis die rijk is aan voedingsstoffen. Bak tilapia in plaats van frituren om...
Nutrition Basics
Calorieën in McDonald’s Koffiedranken
Een man en een vrouw drinken koffie in een café.Image Credit: Thomas Northcut / Photodisc / Getty ImagesMcDonald's biedt twee soorten koffiedranken: warm of bevroren. Het aantal calorieën in de koffiedranken hangt af van...
Nutrition Basics
Hoeveel calorieën zitten er in een McChicken?
De McChicken-sandwich staat op een aanrecht met andere items uit het Dollar-menu, friet, koffie en een appeltaart.Image Credit: Scott Olson / Getty Images News / Getty ImagesMcDonald's is een iconisch Amerikaans fastfoodrestaurant en het...
Nutrition Basics
Hoeveel calorieën zitten er in Chinese Chicken Balls?
Chinese kippenballen kunnen aanzienlijke calorieën bevatten.Image Credit: Tapsiful / iStock / Getty ImagesKipballetjes, meestal gemaakt in zoetzure saus, komen veel voor in de Chinese keuken. Ze zijn meestal gepaneerd en gefrituurd en kunnen veel...
Nutrition Basics
Voedingswaarde van gebakken zalm
Zalm in koekenpan met citroen en kruiden Image Credit: HandmadePictures / iStock / Getty ImagesDe voedingsrichtlijnen van het Amerikaanse ministerie van landbouw bevelen aan dat Amerikanen 8 gram zeevruchten per week eten. Mensen die...
Nutrition Basics
Calorieën in Buffalo Wing Sauce
Buffelvleugels in saus klaar voor het diner.Image Credit: bhofack2 / iStock / Getty ImagesBuffelvleugels, ook wel hotwings genoemd, zijn een populair gerecht bij veel Amerikaanse restaurants. Vrijwel elk restaurant heeft zijn eigen buffelvleugelsaus en...
Nutrition Basics
Varkenslende Vs. Varkensgebraad
Varkensgebraad op een snijplank naast glazen rode wijn.Image Credit: whitetag / iStock / Getty ImagesStukjes varkensvlees dragen verschillende namen die bedoeld zijn om te beschrijven uit welk deel van het dier het vlees afkomstig...
Nutrition Basics
Voedingswaarden van Starbucks-drankjes
Een kopje koffie in een Starbucks-café Beeldcredits: Spencer Platt / Getty Images News / Getty ImagesSinds de opening in Seattle in 1971 heeft Starbucks miljoenen koffiedranken geserveerd in een breed scala aan smaken. Vaak...
Nutrition Basics
Welk vlees heeft de meeste proteïne?
Een assortiment van vleeswaren.Image Credit: VvoeVale / iStock / Getty ImagesHet lichaam heeft eiwitten nodig om nieuw celweefsel op te bouwen, beschadigd weefsel te herstellen en weefselafbraak tijdens fysieke activiteit te voorkomen. Alle vleesproducten...
trainingen
Hoe een Kettlebell-swing te doen zonder jezelf pijn te doen
De kettlebell-swing is een functionele oefening die kan helpen bij het opbouwen van all-over kracht, zolang je het maar met een goede vorm doet.Afbeelding tegoed: AzmanJaka / E + / GettyImagesDe kettlebell-swingoefening is een...
Algemene fitness
Verminder nekpijn door biceps-krullen
Man doet biceps-krullen in de sportschool.Image Credit: SamuelBrownNG / iStock / Getty ImagesEen veel voorkomende klacht bij het uitvoeren van een zware set biceps-krullen is een pijnlijke nek; dit gebeurt meestal wanneer u niet...
Algemene fitness
Hoeveel calorieën verbrand je als je een uur lang de schoolslag zwemt?
De hoeveelheid calorieën die u verbrandt tijdens het zwemmen van een schoolslag hangt af van uw inspanningsniveau.Image Credit: tomazl / E + / GettyImagesDe calorieën die u tijdens het zwemmen verbrandt, zijn afhankelijk van...
Algemene fitness
Handpijn bij het tillen van gewichten
Er zijn veel verschillende redenen waarom u handpijn kunt hebben bij het tillen van gewichten.Image Credit: Pekic / E + / GettyImagesEr zijn verschillende redenen waarom u mogelijk handpijn heeft na het tillen van...
Algemene fitness
Hoeveel calorieën verbrand je de hele dag?
Staan verbrandt meer calorieën dan de hele dag zitten.Image Credit: jacoblund / iStock / GettyImagesHet is geen geheim dat bureautaken niet goed zijn voor uw gezondheid. Maar voor velen is de hele dag zitten...