Eieren en Zuivel
4 soorten enzymen in kaas die vegetarisch zijn
Het is moeilijk te zeggen welke kazen vegetarisch zijn door hun type of door ernaar te kijken.Image Credit:Liudmila Chernetska/iStock/GettyImages Traditioneel werden kaasenzymen of stremsel gewonnen uit het maagslijmvlies van jonge koeien....
Spijsverteringsaandoeningen
Hoe maagpijn te verlichten door het eten van noten
Noten worden beschouwd als een van de meest voedzame voedingsmiddelen. Image Credit:Rinchumrus/iStock/GettyImages Noten worden beschouwd als een van de meest voedzame voedingsmiddelen, vol met hart-gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten, vezels en mineralen...
Basisprincipes voeding
TarweveldImage Credit:Design Pics/Design Pics/Getty Images Tarwedextrine is een veelzijdig product dat voornamelijk wordt gebruikt in de textiel-, lijm- en voedingsmiddelenindustrie en als voedingsvezel om de spijsvertering te verbeteren. Tarwezetmeel wordt chemisch...
Groenten en Fruit
Voedingswaarde voor Japanse bataat
Japanse zoete aardappelen hebben zoeter smakend en zachter vruchtvlees dan de meeste yams.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Japanse zoete aardappelen, met hun roodpaarse schil, zijn een alternatief voor de traditionele zoete aardappel. Ze...
Gewichtsverlies
Kunt u afvallen met het drinken van eiwitshakes ter vervanging van 2 maaltijden per dag?
Kun je afvallen met het drinken van eiwitshakes ter vervanging van 2 maaltijden per dag?Afbeelding Credit:wmaster890/iStock/GettyImages Eiwitshakes ondersteunen de spiergroei en het herstel na het sporten en ze kunnen een snelle...
Allergieën
Wat veroorzaakt een frambozenallergie en hoe kan ik het behandelen?
Een allergie voor frambozen kan jeuk of zwelling van uw lippen, mond of keel veroorzaken.Image Credit:Kristine Radkovska/iStock/GettyImages In dit artikel Definitie Symptomen Oorzaken en...
Gewichtsverlies
Hoeveel calorieën verbruikt de gemiddelde persoon per stap?
U verbrandt niet veel calorieën per stap.Image Credit:Zbynek Pospisil/iStock/GettyImages Met nieuwe stappentechnologie wordt het steeds gemakkelijker om niet alleen het aantal stappen dat u per dag zet te meten, maar ook...
Basisprincipes voeding
De voeding en calorieën in Groentesoep
De calorieën in groentesoep hangen af van de ingrediënten, maar zelfgemaakte groentesoep kan wel 60 calorieën per kop bevatten.Image Credit:Mint Images/Mint Images RF/GettyImages In dit artikel Hoofdingrediënten ...
Training
Effect van push-ups op testosteron
Push-ups verhogen van nature het testosteron als u ze met voldoende intensiteit uitvoert.Image Credit:Ivanko_Brnjakovic/iStock/Getty Images Testosteron is de koning van de anabole hormonen, verantwoordelijk voor het aanjagen van spiergroei en het...
Training
4 knie-opwarmbewegingen om ze te beschermen tijdens uw training
Uw knieën opwarmen voor een training kan helpen voorkomen dat ze geblesseerd raken.Image Credit:Jason Homa/Tetra Images/GettyImages U bent misschien geneigd om meteen in uw trainingsroutine te springen, maar een korte warming-up...
Gewichtsverlies
Helpt het eten van Cheerios bij het afvallen?
Cheerios is al sinds 1941 een gezonde ontbijtkeuze.Image Credit:Rena-Marie/iStock/Getty Images Vertrouw niet op reclamecampagnes voor begeleiding bij uw gezondheid. Veel marketingslogans beloven meer dan ze waar kunnen maken, inclusief de slogans...
Spijsverteringsaandoeningen
Stevia is een alternatieve zoetstof die meer dan 200 keer zoeter is dan gewone suiker.Image Credit:HandmadePictures/iStock/GettyImages Er zijn veel suikeralternatieven op de markt die beloven om voedsel en drankjes zoeter te...
Dranken
Magere melk bevat weinig calorieën, maar wel lactose.Image Credit:iJacky/iStock/Getty Images De verschillende bestanddelen van melk kunnen verwarrend zijn voor sommige mensen die proberen te bepalen welke bestanddelen dieetproblemen of allergieën veroorzaken,...
Training
Simuleer de roeimachine met deze 20 minuten durende HIIT workout met weerstandsband
Alles wat u nodig hebt is een weerstandsband en een strategisch geplande workout om thuis een roeimachine na te bootsen.Image Credit:Maridav/iStock/GettyImages De roeimachine heeft de afgelopen jaren een behoorlijke opleving doorgemaakt....
Basisprincipes voeding
Tonijn bevat veel proteïne en weinig vetImage Credit:gresei/iStock/Getty Images Vis is een van de beste bronnen van de essentiële omega-3 vetten eicosapentaeenzuur, of EPA, en docosahexaeenzuur, of DHA. Deze omega-3 vetten...
Basisprincipes voeding
Hoeveel calorieën zitten er in zelfgemaakte tamales?
Tamales variëren in calorieën op basis van de hoeveelheid vulling en masa die in elke maïsmuts gewikkeld wordt.Image Credit:DebbiSmirnoff/iStock/GettyImages In dit artikel Voedingsgegevens Ingrediënten ...
Gewichtsverlies
Hoeveel calorieën verbrandt een fitnesssessie?
Het aantal calorieën dat verbrand wordt tijdens een één uur durende training in de sportschool varieert afhankelijk van het soort oefening en de intensiteit van de oefening.Image Credit:Tempura/iStock/GettyImages Wat is een...
Koken en Bakken
Maïsolie en canolaolie worden vaak voor dezelfde olie aangezien.Image Credit:AlexPro9500/iStock/GettyImages Maïsolie en canolaolie worden vaak voor dezelfde olie aangezien. Hoewel ze allebei een milde smaak hebben en vaak gebruikt worden bij...
Koken en Bakken
Hoe gekookte zalm in de vriezer te bewaren
De gemiddelde Amerikaan consumeert ongeveer 3,5 ons zeevruchten per week, meldt de National Oceanic and Atmospheric Administration. Dit is slechts 50 procent van de hoeveelheid vis die gezonde volwassenen volgens de American Heart...
Gewichtsverlies
Wat u moet weten over het koffiedieet voor gewichtsverlies
Het koffiedieet moedigt volgers aan om elke dag minimaal drie kopjes licht geroosterde koffie te drinken.Image Credit:Visit Roemvanitch/iStock/GettyImages Als u een java-liefhebber bent die kilo's kwijt wil, klinkt het koffiedieet voor...